意大利烩饭,米兰式,素食,加入 জাফর兰

意大利烩饭,米兰式,素食,加入 জাফর兰

素食

一道口感丰富的意大利烩饭,用香料、全脂牛奶、卡纳罗里米、帕尔马干酪和新鲜意大利羊奶酪烹制而成,口感完美。

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这道米兰式烩饭不需要黄油和肉末。帕尔马干酪和新鲜的意大利羊奶酪赋予它丝滑的口感,而 জাফর兰则使其呈现出金黄色。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间25 分钟
  • 总计40 分钟
  • 难度困难
  • 成本实惠
  • 烹饪方式细致的调整
  • 预估成本S$12.64 S$3.16 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.70
  • S$5.61
  • S$3.27
  • S$0.81
  • S$0.55
  • S$0.83
  • S$0.43
  • S$0.44

8 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. Choisissez une large casserole basse de 26 à 28 cm, de préférence en cuivre ou dans un matériau bon conducteur : le riz cuira à feu vif avec une forte évaporation. ≈ 3 分钟
  2. Faites revenir doucement l'oignon émincé finement dans l'huile, sans le colorer. Séparez les tranches entre les doigts pour obtenir de fines lanières.
  3. Montez le feu au maximum, ajoutez le riz et faites-le nacrer 3 minutes.
  4. Comptez le temps de cuisson à partir de ce moment : 16 à 18 minutes pour le Carnaroli, selon la marque.
  5. Gardez un feu très vif et versez au moins 1 litre de bouillon bouillant. Le riz absorbe l'essentiel du liquide durant les 10 à 12 premières minutes. Ensuite, ajoutez le bouillon très chaud petit à petit.
  6. Ajoutez le safran. ≈ 3 分钟
  7. Après 8 à 9 minutes de cuisson, versez le vin blanc : l'alcool s'évapore mais le parfum et l'acidité restent.
  8. Une minute avant la fin de cuisson, ajoutez la caciotta coupée en fines lamelles, laissez-la fondre, puis le parmesan râpé. ≈ 3 分钟
  9. Avant d'éteindre, réglez la texture avec un peu de bouillon ou d'eau bouillante : le risotto doit être assez fluide, sans être une soupe.
  10. Rectifiez le sel en fin de cuisson seulement, quand vous pouvez juger l'assaisonnement final. ≈ 2 分钟
  11. Après 16 à 18 minutes, éteignez le feu : le riz doit rester bien al dente.
  12. Mantecate le riz environ 5 minutes en remuant énergiquement, jusqu'à la texture voulue. Cela évapore l'eau libre et lie la graisse du fromage.
  13. Ajoutez le poivre noir et servez chaud. ≈ 2 分钟
  14. Dans l'assiette, le risotto doit être « à l'onde » : il s'étale à plat quand vous secouez l'assiette. Ne le laissez jamais dans la casserole, il s'agglomérerait. ≈ 3 分钟

账单

意大利烩饭,米兰式,素食,加入 জাফর兰

  • 320-350 克意大利卡纳罗里米S$0.70
  • 1.2 升的暖热蔬菜汤S$5.61
  • 60 克帕尔马干酪(至少18个月陈年)S$3.27
  • 30 克新鲜羊奶酪S$0.81
  • 1. 洋葱S$0.55
  • 4 汤匙优质初榨橄榄油S$0.83
  • 半杯干白葡萄酒(约100毫升)S$0.43
  • 黑胡椒S$0.44

总计S$12.64

即人均 S$3.16

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大型的牛奶锅,底部较平
  • 可疑

开始之前

食材

  • 320-350 克意大利卡纳罗里米
  • 1.2 升的暖热蔬菜汤
  • 60 克帕尔马干酪(至少18个月陈年)
  • 30 克新鲜羊奶酪
  • 1. 洋葱
  • 4 汤匙优质初榨橄榄油
  • 半杯干白葡萄酒(约100毫升)
  • 少许肉桂花(或3包)
  • 黑胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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