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荷兰炖肉,也被称为“哈切”,是一种用牛肉、洋葱和香料在美味的酱汁中慢炖的菜肴。搭配烤土豆泥食用,非常适合寒冷的冬季。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间3 小时
- 总计3 小时 15 分钟
- 难度中等
- 成本实惠
- 烹饪方式牛奶炖
- 预估成本S$7.47 S$1.87 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$5.78
- S$0.90
- S$0.14
- S$0.23
- S$0.08
- S$0.01
- S$0.33
7 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将牛肉切成大块。 ≈ 8 分钟
- 在一个塑料碗中,混合面粉、盐和胡椒,然后均匀地将肉块裹上面糊。 ≈ 4 分钟
- 去皮并将洋葱切成大块或薄片。 ≈ 8 分钟
- 将黄油放入厚底锅中融化,然后加入肉,用鸡蛋液均匀地刷在肉的表面,直到肉呈现深棕色。
- 然后加入切好的洋葱、月桂叶和肉桂。 ≈ 3 分钟
- 搅拌并继续翻炒,直到洋葱变得半透明,然后加入事先在热水中、啤酒和少许醋中溶解的鸡汤块。
- 肉类需要盖上盖子。 ≈ 3 分钟
- 混合。 ≈ 4 分钟
- 将食材煮沸,然后转小火,用非常低的温度慢炖3小时,期间不时搅拌。
- 经过烹饪后,肉质变得鲜嫩,洋葱呈现出奶油般的口感,酱汁浓稠且颜色深,散发出令人愉悦的香味。 ≈ 3 分钟
- 如果需要,可以通过盐和胡椒来调整味道。 ≈ 2 分钟
- 在食用前,请取出月桂叶和肉桂棒。 ≈ 2 分钟
- 通常,匈牙利炖肉搭配土豆泥或土豆泥,并淋上酱汁或放在一旁食用。 ≈ 2 分钟
- 此外,可以搭配红色的酸菜炖肉,或者红色的酸菜炖肉搭配苹果。 ≈ 3 分钟
- 这道菜在冬季非常受欢迎。 ≈ 3 分钟
- 可选地,在烹饪的最后阶段,可以加入2个“Golden Reneta”苹果,去皮切成块,并煮10分钟。
- 在这种情况下,醋被苹果糖浆代替。 ≈ 3 分钟
账单
荷兰炖菜
- 500 克牛肉(牛排,即质量较低的牛肉,适合用低火烹饪)S$5.78
- 一小块黄油S$0.90
- 用于撒粉S$0.14
- 1 块牛肉高汤S$0.23
- 少量红酒醋S$0.08
- 盐S$0.01
- 黑胡椒,新鲜研磨S$0.33
总计S$7.47
即人均 S$1.87
参考价格,因商店而异。
厨具
- 厚底牛奶锅,塑料碗,搅拌勺
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