玉米和豆泥

玉米和豆泥

前菜

这是一种美味且色彩鲜艳的泥土,非常适合作为多种菜肴的配菜。

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这是一种美味且色彩鲜艳的土豆泥,非常适合搭配各种菜肴。墨西哥风味的土豆泥,与肉类菜肴非常搭配。加入玉米,使菜肴更加美味,并提供辛辣和甜味之间的对比。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计55 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式混音
  • 预估成本S$5.84 S$1.46 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$3.13
  • S$1.68
  • S$0.57
  • S$0.02
  • S$0.44

5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去皮并煮熟豆子,直到它们变软。
  2. 将豆子沥干水分,然后与番茄汁混合。 ≈ 4 分钟
  3. 将所有材料混合搅拌,直到形成光滑的泥状物。 ≈ 4 分钟
  4. 加入孜然,并用盐和胡椒调味。 ≈ 2 分钟
  5. 收割玉米 ≈ 3 分钟
  6. 将土豆泥静置在冰箱里至少 30 分钟。
  7. 可以加热食用,也可以冷食。 ≈ 2 分钟

账单

玉米和豆泥

  • 500 克红豆S$3.13
  • 500 毫升番茄汁S$1.68
  • 1 汤匙孜然粉S$0.57
  • 盐S$0.02
  • 胡椒S$0.44

总计S$5.84

即人均 S$1.46

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 搅拌机

开始之前

食材

  • 500 克红豆
  • 500 毫升番茄汁
  • 100 克新鲜玉米
  • 1 汤匙孜然粉
  • 盐
  • 胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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