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这道马来西亚炒菜,突出了木薯的新芽,先将其捣碎以使其变软,然后与腌鱼、大蒜、葱和姜一起烹饪。最终呈现出一种香气扑鼻、咸鲜的味道,非常适合搭配一碗热腾腾的米饭。
食材与做法
- 准备时间25 分钟
- 烹饪时间15 分钟
- 总计40 分钟
- 难度简单
- 烹饪方式炒
- 无麸质
食材
人
- S$0.86
- S$0.14
- S$0.02
- S$0.09
做法
- 用手轻轻揉搓木薯的嫩芽,直到它们变软并释放出水分。 ≈ 3 分钟
- 彻底清洗后,然后挤压以去除水分。 ≈ 2 分钟
- 然后沥干水分。 ≈ 2 分钟
- 将腌制好的鱼切成小块,浸泡片刻,然后彻底冲洗干净。
- 将葱、姜和大蒜分别切成细末。 ≈ 3 分钟
- 加热油,将盐渍鱼放入油锅中炸至金黄。
- 加入切碎的大蒜和韭菜,快速翻炒至其散发出香味。
- 加入沥干水分的木薯幼苗,然后加入少量水。 ≈ 3 分钟
- 加入调味料,搅拌均匀,直到所有食材完全煮熟并混合在一起。 ≈ 4 分钟
- 从火中取出,搭配热米饭食用。 ≈ 2 分钟
厨具
- 炒锅或大锅,以及研钵
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