鸡肉达克邦加,搭配鸡蛋和土苹果

鸡肉达克邦加,搭配鸡蛋和土苹果

主菜

鸡肉达克邦加菜:用酸奶腌制鸡肉,与土苹果和煮熟的鸡蛋一起炖煮,再用研磨过的香料和香料酱汁调味。

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这道菜起源于英国殖民时期的印度,当时在“达克小屋”和邮局驿站的厨师们,会利用现有的食材,如鸡肉、土苹果和鸡蛋,来制作菜肴。与普通的咖喱不同,它独特的特点在于使用了经过烘烤和研磨的混合香料。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 静置40 分钟
  • 总计1 小时 55 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炖锅
  • 预估成本S$9.12 S$2.28 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月12日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$3.42
  • S$0.53
  • S$1.65
  • S$1.65
  • S$0.12
  • S$0.13
  • S$0.70
  • S$0.24
  • S$0.28
  • S$0.39
  • S$0.01

11 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将鸡肉洗净沥干水分,然后与姜蓉、大蒜蓉、喀什辣椒、姜黄、酸奶、油和盐混合均匀。盖上盖子,腌制至少40分钟。
  2. 用低温烘烤辣椒、3粒豆蔻、香叶、肉桂、肉豆蔻、一半的肉桂和丁香,以及孜然和香菜的种子。待冷却后,将它们研磨成细粉。
  3. 将 4 汤匙植物油与少许盐和姜粉混合,加热至油微微发热。然后,将整颗土苹果和鸡蛋放入锅中,煎至两面金黄,盛出备用。
  4. 在剩余的油中,炒香剩余的豆蔻、肉桂和丁香,然后加入切碎的洋葱和整个洋葱,翻炒2分钟,直到它们变色。
  5. 加入剩余的姜末和蒜末,然后加入研磨过的香料和剩余的辣椒粉,进行翻炒。
  6. 加入腌制好的鸡肉,搅拌均匀,然后加入炸土豆条。
  7. 当油开始分离时,加入750毫升的温水,调低火力,盖上锅盖,煮10分钟。
  8. 加入鸡蛋,再煮5分钟,用小火,盖上锅盖。
  9. 当鸡肉和土苹果煮熟,酱汁充分覆盖时,就可以关火了。 ≈ 8 分钟

账单

鸡肉达克邦加,搭配鸡蛋和土苹果

  • 4-5 个小土苹果,去皮S$3.42
  • 2 个煮熟的鸡蛋S$0.53
  • 3个洋葱,切碎S$1.65
  • 3 个小洋葱,完整,去皮S$1.65
  • 2 茶匙姜蓉S$0.12
  • 4 茶匙的大蒜泥S$0.13
  • 7 汤匙芥末油S$0.70
  • 3 茶匙喀什辣椒S$0.24
  • 约 1/4 茶匙的姜黄S$0.28
  • 2 茶匙混合的孜然籽和香菜S$0.39
  • 盐S$0.01

总计S$9.12

即人均 S$2.28

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 餐盘、煎锅、调味粉研磨器、炖锅

开始之前

食材

  • 1公斤鸡肉,切块
  • 4-5 个小土苹果,去皮
  • 2 个煮熟的鸡蛋
  • 3个洋葱,切碎
  • 3 个小洋葱,完整,去皮
  • 2 茶匙姜蓉
  • 4 茶匙的大蒜泥
  • 3 汤匙酸奶
  • 7 汤匙芥末油
  • 3 茶匙喀什辣椒
  • 约 1/4 茶匙的姜黄
  • 5-6个干红辣椒
  • 5 荚蔻
  • 8 块肉桂
  • 12 丁丁香
  • 2 片佛手
  • 1/4 丁香和 1/2 丁香
  • 2 茶匙混合的孜然籽和香菜
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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