匈牙利牛肉和甜椒炖肉

匈牙利牛肉和甜椒炖肉

主菜

这是一种匈牙利式的牛肉炖菜,长时间慢炖,加入洋葱、柿子椒、番茄和甜辣椒粉。越放越好,第二天吃起来味道更佳。

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匈牙利的“普尔科特”是一种传统的炖菜。制作这道菜需要时间和耐心,但烹饪过程本身并不复杂。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间3 小时
  • 总计3 小时 20 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式挤压
  • 预估成本S$8.33 S$2.08 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$5.80
  • S$1.10
  • S$0.60
  • S$0.22
  • S$0.09
  • S$0.39
  • S$0.13

7 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将肉切成小块,然后将洋葱和大蒜切成薄片。 ≈ 8 分钟
  2. 在炖锅中融化油脂,然后加入洋葱。
  3. 当洋葱变成金黄色时,加入肉、大蒜、胡椒、盐和孜然。用大火翻炒,然后小火慢炖。
  4. 从火上移开炖锅,静置几分钟,然后加入少量甜椒粉,以防止烧焦。搅拌均匀,静置几分钟,然后再次用小火加热。
  5. 加入番茄和甜椒块。 ≈ 3 分钟
  6. 将水倒入锅中,没过肉,然后不要盖上锅盖,让肉慢慢炖煮。
  7. 当肉开始变色时,加入少量水。 ≈ 3 分钟
  8. 请长时间炖煮,至少3小时。
  9. 如果您喜欢更浓烈的口味,可以在烹饪结束时加入辣椒粉或辣椒。 ≈ 3 分钟
  10. 偶尔品尝一下肉,以确保其熟透。 ≈ 2 分钟
  11. 在烹饪的最后阶段,不要加入过多的水,以保持酱汁的浓稠。 ≈ 3 分钟
  12. 当肉完全变软时,这道菜就完成了。 ≈ 3 分钟
  13. 您可以熄灭火源,用保鲜膜覆盖,并在第二天再食用:这样做会让肉的味道更好。 ≈ 2 分钟

账单

匈牙利牛肉和甜椒炖肉

  • 500 克牛腩S$5.80
  • 2个洋葱S$1.10
  • 半个匈牙利或摩洛哥品种的柿子椒S$0.60
  • 半个西红柿S$0.22
  • 2瓣大蒜S$0.09
  • 1-2 茶匙(约 5-10 克)的温和的红辣椒粉S$0.39
  • 用于烹饪的油或脂肪S$0.13

总计S$8.33

即人均 S$2.08

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炖锅(带盖子),刀

开始之前

食材

  • 500 克牛腩
  • 2个洋葱
  • 半个匈牙利或摩洛哥品种的柿子椒
  • 半个西红柿
  • 2瓣大蒜
  • 1-2 茶匙(约 5-10 克)的温和的红辣椒粉
  • 少许孜然
  • 1/2 茶匙灰色胡椒
  • 少许(约1/4茶匙)的辣椒粉或辣椒
  • 盐,根据个人口味
  • 用于烹饪的油或脂肪

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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