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匈牙利的“普尔科特”是一种传统的炖菜。制作这道菜需要时间和耐心,但烹饪过程本身并不复杂。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间3 小时
- 总计3 小时 20 分钟
- 难度中等
- 成本实惠
- 烹饪方式挤压
- 预估成本S$8.33 S$2.08 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$5.80
- S$1.10
- S$0.60
- S$0.22
- S$0.09
- S$0.39
- S$0.13
7 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将肉切成小块,然后将洋葱和大蒜切成薄片。 ≈ 8 分钟
- 在炖锅中融化油脂,然后加入洋葱。
- 当洋葱变成金黄色时,加入肉、大蒜、胡椒、盐和孜然。用大火翻炒,然后小火慢炖。
- 从火上移开炖锅,静置几分钟,然后加入少量甜椒粉,以防止烧焦。搅拌均匀,静置几分钟,然后再次用小火加热。
- 加入番茄和甜椒块。 ≈ 3 分钟
- 将水倒入锅中,没过肉,然后不要盖上锅盖,让肉慢慢炖煮。
- 当肉开始变色时,加入少量水。 ≈ 3 分钟
- 请长时间炖煮,至少3小时。
- 如果您喜欢更浓烈的口味,可以在烹饪结束时加入辣椒粉或辣椒。 ≈ 3 分钟
- 偶尔品尝一下肉,以确保其熟透。 ≈ 2 分钟
- 在烹饪的最后阶段,不要加入过多的水,以保持酱汁的浓稠。 ≈ 3 分钟
- 当肉完全变软时,这道菜就完成了。 ≈ 3 分钟
- 您可以熄灭火源,用保鲜膜覆盖,并在第二天再食用:这样做会让肉的味道更好。 ≈ 2 分钟
账单
匈牙利牛肉和甜椒炖肉
- 500 克牛腩S$5.80
- 2个洋葱S$1.10
- 半个匈牙利或摩洛哥品种的柿子椒S$0.60
- 半个西红柿S$0.22
- 2瓣大蒜S$0.09
- 1-2 茶匙(约 5-10 克)的温和的红辣椒粉S$0.39
- 用于烹饪的油或脂肪S$0.13
总计S$8.33
即人均 S$2.08
参考价格,因商店而异。
厨具
- 炖锅(带盖子),刀
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