喀拉拉醋香料咖喱猪肉

喀拉拉醋香料咖喱猪肉

主菜

印度风味猪肉:用醋和香料在快速烹饪的锅中烹饪,然后用酥油煎至金黄,最后在洋葱、番茄和辣椒的酱汁中慢炖。

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vindaloo 猪肉是一种辛辣、酸味十足的菜肴,主要使用醋和各种香料烹制。首先将猪肉用高压锅烹饪,然后使其呈现金黄色的色泽。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间1 小时
  • 总计1 小时 30 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式先用快锅煮,再用平底锅翻炒
  • 预估成本S$9.38 S$1.56 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

6 人
  • S$4.13
  • S$1.16
  • S$0.49
  • S$0.57
  • S$0.03
  • S$0.28
  • S$0.07
  • S$0.12
  • S$0.45
  • S$1.24
  • S$0.84

11 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将芥末酱、葫芦巴和孜然浸泡在水中,然后研磨成泥。清洗肉,切成块,放入压力锅中,与泥、豆蔻、肉桂、丁香、盐、姜黄和醋一起。
  2. 将肉煮至听到两次嘶嘶声。待其冷却后,取出肉,并保留煮肉的水。去除肉的骨头和皮,然后将其在酥油中煎至金黄。取出。
  3. 在剩余的酥油中,将切好的洋葱和西红柿用中小火炒至油开始冒出。加入辣椒粉和之前留下的烹饪用水,然后加入切成小块的肉。
  4. 倒入水,煮沸后,在烹饪的最后阶段加入柿子椒。关火,撒上新鲜的香菜。

账单

喀拉拉醋香料咖喱猪肉

  • 750 克洋葱,切碎S$4.13
  • 2 个西红柿,切成小块S$1.16
  • 2 汤匙辣椒粉S$0.49
  • 1 茶匙的姜黄S$0.57
  • 1 茶匙芥末酱S$0.03
  • 约 1/4 茶匙的孜然S$0.28
  • 10 克大蒜S$0.07
  • 10 克生姜S$0.12
  • 180 毫升的醋(约 3/4 杯)S$0.45
  • 1. 柿子椒,切成小块S$1.24
  • 根据需要,提供酥油。S$0.84

总计S$9.38

即人均 S$1.56

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 快炖锅、平底锅、刀

开始之前

食材

  • 1公斤猪肉
  • 750 克洋葱,切碎
  • 2 个西红柿,切成小块
  • 2 汤匙辣椒粉
  • 1 茶匙的姜黄
  • 1 茶匙芥末酱
  • 约 1/4 茶匙的孜然
  • 一小撮葫芦巴
  • 10 克大蒜
  • 1 豆蔻,压碎
  • 2 根肉桂,压碎
  • 5 粒肉桂,压碎
  • 10 克生姜
  • 1 根新鲜香菜
  • 180 毫升的醋(约 3/4 杯)
  • 1. 柿子椒,切成小块
  • 盐,根据个人口味
  • 根据需要,提供酥油。
  • 约 120 毫升的水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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