平菇焖带鱼

平菇焖带鱼

主菜

一道越南炖菜:用姜葱和鱼露腌制过的鱼片,经过煎炸后,与平菇、葱花和辣椒一起炖煮。

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这道菜是品尝美味的海鱼和美味的海鲜的绝佳方式。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式挤压

食材

4 人
  • S$2.96
  • S$0.04
  • S$0.02
  • S$0.33
  • S$0.12

做法

  1. 用盐涂抹鱼肉,冲洗干净,沥干水分,然后切成 5 厘米长的块。 ≈ 8 分钟
  2. 用洋葱、调味料粉、盐、糖、鱼露、焦糖椰奶、胡椒和1/2茶匙油进行腌制。
  3. 将平菇的脚部分切掉,然后用盐水浸泡5分钟,再冲洗干净沥干水分。保留小型的,将较大的切成两半。
  4. 将葱和辣椒切成细丝,并略微倾斜。 ≈ 8 分钟
  5. 将2汤匙食用油加热,然后将鱼的两面都均匀地涂上油。
  6. 将热水倒入锅中,水位达到鱼的水平,然后煮10分钟。
  7. 加入平菇,用少许鱼露调味,然后加入葱花和辣椒。 ≈ 3 分钟

厨具

  • 刀、锅

开始之前

食材

  • 350 克剑鱼
  • 150 克平菇
  • 两颗小辣椒
  • 10 克切碎的红葱
  • 1 根葱
  • 大约 1/4 茶匙的盐
  • 约 1.5 汤匙糖
  • 1 茶匙的调味粉(脱水高汤)
  • 1.5 汤匙鱼酱,再根据口味调整
  • 1/2 杯焦糖椰奶
  • 约 1/2 茶匙的黑胡椒
  • 2.5 汤匙食用油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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