用甜椒粉调味的鱼

用甜椒粉调味的鱼

主菜

这道菜简单美味,适合初学者,并带有胡椒粉的香气,搭配西兰花食用。

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这道用甜椒调味的鱼食,非常适合初学者。它能帮助您制作一道美味又简单的菜肴。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度简单
  • 成本较贵
  • 烹饪方式四
  • 预估成本S$185.34 S$30.89 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

6 人
  • S$180.82
  • S$0.75
  • S$2.35
  • S$0.11
  • S$1.31

5 种食材中有 1 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在锅中加入水,放入切碎或打成泥的鱼、洋葱和柿子椒。
  2. 用软木柴在中小火上烹饪。
  3. 当水开始沸腾时,加入盐和研磨过的胡椒,并煮25分钟。
  4. 当用勺子舀起时,如果汤汁和固体颗粒紧密结合,没有出现分层现象,就表示paprika已经煮熟。 ≈ 3 分钟
  5. 此外,也可以根据个人口味,加入少量较辣的辣椒或牛角椒。 ≈ 3 分钟
  6. 整个烹饪过程通常只需要 60 分钟,具体时间取决于火候的大小。
  7. 类别:主菜 ≈ 3 分钟

账单

用甜椒粉调味的鱼

  • 3 公斤的酒吧S$180.82
  • 3-4 个中等大小的西兰花S$0.75
  • 3 汤匙新研磨的甜椒粉S$2.35
  • 2 汤匙盐S$0.11
  • 2 个新鲜番茄,自己烹饪S$1.31

总计S$185.34

即人均 S$30.89

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 牛奶炖,烤箱

开始之前

食材

  • 3 公斤的酒吧
  • 4.5 升的水
  • 3-4 个中等大小的西兰花
  • 3 汤匙新研磨的甜椒粉
  • 2 汤匙盐
  • 2 个新鲜番茄,自己烹饪

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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