经典披萨

经典披萨

主菜

了解制作经典披萨的食谱,这是一种自制且非常适合与朋友一起享用的美味佳肴。

放大照片
↓ 跳到食谱

罗马式披萨,是一种美味的开胃菜或主菜。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时 30 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式四
  • 预估成本S$4.55 S$0.57 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

8 人
  • S$0.29
  • S$1.42
  • S$0.04
  • S$1.25
  • S$1.25
  • S$0.30

6 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将啤酒酵母放入碗或容器中,加入水和油,让酵母充分溶解(如果使用搅拌机或厨房搅拌器,在获得均匀面团后,在取出面团前几分钟加入油)。 ≈ 4 分钟
  2. 加入一半的面粉,开始揉面。 ≈ 10 分钟
  3. 当所有食材充分混合,并形成半液体的面团后,加入剩余的面粉和盐(如果一开始加入盐,可能会抑制酵母的活性)。 ≈ 3 分钟
  4. 继续揉面,直到获得一种较为紧实的面团,然后将其倒在平坦的表面上,开始用力揉捏,但不要撕裂面团,而是始终将其折叠回原位。 ≈ 10 分钟
  5. 在揉面时,加入少量面粉,以获得光滑且有弹性的面团。 ≈ 10 分钟
  6. 如果您使用了较软的面团,20分钟的手动揉面和10分钟的机器揉面就足够了。
  7. 如果您使用了较硬的面团(例如曼巴诺面),请预留至少40分钟的手动揉面时间和20分钟的机器揉面时间。
  8. 到目前为止,您应该已经获得了光滑、柔软,而且最重要的是,“光亮”的面团。 ≈ 10 分钟
  9. 用湿毛巾覆盖它30分钟(使用新鲜水,并在22°C的理想室内温度下)。
  10. 接下来,取适量的圆形面团,面团的重量应根据您想要的披萨类型来决定。 ≈ 10 分钟
  11. 对于一个放在烤盘上的披萨(一个40x40厘米的烤盘),700-800克的球形面团比较合适。但之后请根据您想要的披萨高度来调整面团的大小。 ≈ 3 分钟
  12. 对于用木柴烤箱烤制的披萨,例如“那不勒斯式”披萨,理想的重量约为200-220克。
  13. 在面团准备好可以擀制之前,需要等待面团经历两次过程,这些过程的时间长短取决于面团的发酵程度:即发酵和成熟。
  14. 在发酵阶段,酵母利用糖分进行代谢,产生二氧化碳,这种二氧化碳被困在面筋结构中,从而使面团膨胀。 ≈ 3 分钟
  15. 抬升的时间主要取决于温度和材料的质量。 ≈ 3 分钟
  16. 制作披萨面团时,需要使用低温,以便面团可以长时间发酵。
  17. 另一方面,发酵是一个与揉面过程相反的系列过程,在这种过程中,最复杂的结构,如蛋白质、淀粉和脂肪,逐渐分解成更简单的元素。 ≈ 10 分钟
  18. 这些过程削弱了面团的结构,使其变得更柔软、更具延展性、更容易消化,同时也为酵母提供了所需的能量。 ≈ 3 分钟
  19. 更具体地说,这些微生物需要简单的糖来维持其代谢活动,而这些简单的糖正是通过淀粉的分解而产生的。 ≈ 3 分钟
  20. 重要的是要理解,这两个过程并非以相同的速度进行,并且它们受到多种因素的影响,例如使用的面粉类型和面团放置的温度。 ≈ 3 分钟
  21. 常见的面团:发酵时间:3到4小时(因此与发酵时间非常接近)。
  22. 面团强度略有增强:发酵时间:4-8小时(从这一时间点开始,发酵和发酵的时间开始分化)。
  23. 加强面团:W = 250-300,发酵时间:8-12小时。
  24. 面团强度:W = 300-400,发酵时间为12到24小时。
  25. 为了延长发酵时间,同时避免面团过度发酵,只需将面包放入冰箱:在 4 到 6 摄氏度的温度下,发酵速度会大大减慢,面包也有足够的时间“成熟”。
  26. 如果您使用了曼尼托巴面,请将面团放入冰箱冷藏24小时。
  27. 如果您使用了普通面,那么4小时的烹饪时间就足够了。
  28. 请注意:从冰箱取出面包,并在室温下至少静置 3 小时。
  29. 目前,这块面团可以被认为是已经准备好的。 ≈ 3 分钟
  30. 发酵剂的比例越高,披萨的味道就越好,因为面团中蛋白质的转化成分会更多。 ≈ 3 分钟
  31. 然而,重要的是要遵循成熟的时间! ≈ 3 分钟
  32. 事实上,如果面团没有充分发酵,它仍然会含有未完全分解的蛋白质,这使得消化变得困难。相反,一个完全成熟的披萨,口感“入口即化”。 ≈ 3 分钟
  33. 建议:购买纯 Manitoba 面粉(可在最好的超市或面包店购买),并将其与其他面粉一起使用,以改变发酵的时间。 ≈ 3 分钟
  34. 通过使用马尼托巴省一半的面和另一半的面,您可以得到以下公式:W = 400 + W = 200 = 600,然后除以2,得到300。 ≈ 3 分钟
  35. 因此,您会得到一个300W的面板,需要大约12小时的发酵时间。
  36. 简单吧,不是吗? ≈ 3 分钟
  37. 面团发酵后,在撒了面粉的案板上,将其擀成直径约5厘米左右的薄片。 ≈ 4 分钟
  38. 您可以使用擀面杖,但专业的披萨师傅只使用双手:他们会先用手指将面团铺开,然后拉伸、折叠、抬起,最后将面团放在烤盘上,通过旋转和交替这些动作,最终形成一个圆形且厚度均匀的披萨饼。 ≈ 4 分钟

账单

经典披萨

  • 大约 500 到 550 毫升的水,温度约为 18-20 摄氏度;水的用量取决于面团的吸收能力、环境湿度以及期望的面团质地(面团越柔软,越容易操作)。S$0.29
  • 1公斤软质小麦粉:0或00(“0”表示残留灰分的百分比:“0”表示更粗糙的粉,重要的是粉的蓬松度。稍后我们会详细讨论。)S$1.42
  • 10-20 克盐,用于腌制海鱼S$0.04
  • 特级初榨橄榄油:30-50克S$1.25
  • 面粉和油对于形成面团的筋性结构至关重要。如果您喜欢酥脆的口感,可以使用葵花籽油。然而,在夏季或长时间发酵时,最好使用特级初榨橄榄油,因为它酸度较低,可以降低面团发酵过程中的酸度。S$1.25
  • 10 克啤酒酵母,根据环境温度进行调整(冬季:15-20 克;夏季:5 克)S$0.30

总计S$4.55

即人均 S$0.57

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 碗、面包机、湿抹布、撒粉的工作台

开始之前

食材

  • 环境温度:22-23 摄氏度
  • 大约 500 到 550 毫升的水,温度约为 18-20 摄氏度;水的用量取决于面团的吸收能力、环境湿度以及期望的面团质地(面团越柔软,越容易操作)。
  • 1公斤软质小麦粉:0或00(“0”表示残留灰分的百分比:“0”表示更粗糙的粉,重要的是粉的蓬松度。稍后我们会详细讨论。)
  • 10-20 克盐,用于腌制海鱼
  • 特级初榨橄榄油:30-50克
  • 面粉和油对于形成面团的筋性结构至关重要。如果您喜欢酥脆的口感,可以使用葵花籽油。然而,在夏季或长时间发酵时,最好使用特级初榨橄榄油,因为它酸度较低,可以降低面团发酵过程中的酸度。
  • 10 克啤酒酵母,根据环境温度进行调整(冬季:15-20 克;夏季:5 克)
  • 根据您的喜好,选择额外的食材。

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分