蘸酱,用于蔬菜的调味油

生蔬蘸油

酱

意大利蔬菜的橄榄油浸:将橄榄油与盐和少量黑胡椒混合,用叉子搅拌均匀,然后盛入小碗中,搭配生蔬菜食用。

放大照片
↓ 跳到食谱

这款蔬菜切菜器非常适合搭配肉类或海鲜菜肴。它能为每道菜增添新鲜和美味。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间—
  • 静置30 分钟
  • 总计40 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 热量414 千卡/人
  • 烹饪方式无需烹饪
  • 预估成本S$2.78 S$0.70 / 人 参考价格,因商店而异。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$2.78

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 将油、盐和胡椒放入碗中,用叉子或搅拌器搅拌均匀。 ≈ 3 分钟
  2. 将蔬菜放入小碗中浸泡。

账单

生蔬蘸油

  • 1 份橄榄油S$2.78

总计S$2.78

即人均 S$0.70

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 碗、叉子或搅拌器

营养成分 每 份

热量414 kcal
脂肪46 g
其中饱和脂肪7 g
碳水化合物0 g
其中糖0 g
膳食纤维0 g
蛋白质0,1 g
盐0 g

开始之前

食材

  • 1 份橄榄油
  • 4 茶匙细盐
  • 研磨胡椒粉三次
  • 用于直接食用的新鲜蔬菜(芹菜、茴香、胡萝卜、芜菁等)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分