土豆和奶油奶酪馅的俄式饺子

波兰土豆白奶酪饺

主菜

波兰式俄式饺子:一种半月形的意大利饺子,内馅是土苹果泥、酸奶和融化的洋葱,用盐水煮熟。

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Pierogi 是一种波兰饺,可以根据口味进行各种不同的搭配。这款版本使用了土苹果和奶油奶酪,口感清淡而美味。

食材与做法

  • 准备时间1 小时
  • 烹饪时间30 分钟
  • 静置20 分钟
  • 总计1 小时 50 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 热量736 千卡/人
  • 烹饪方式分割
  • 预估成本S$14.10 S$3.53 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 素食

食材

4 人

面团

  • S$0.72
  • S$0.27
  • S$0.05

荒谬

  • S$3.56
  • S$8.00
  • S$1.10
  • S$0.34
  • S$0.01
  • S$0.05

9 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将面粉、鸡蛋、油、盐和温水混合,然后揉捏成一个柔软的面团。盖上保鲜膜,静置。
  2. 将土苹果煮熟,然后将其捣成泥。
  3. 将切碎的洋葱在黄油或植物油中加热,直至变软。
  4. 将土豆泥与切碎的洋葱和酸奶混合。加入盐、黑胡椒,以及如果喜欢,可以加入压碎的大蒜。 ≈ 4 分钟
  5. 将面团均匀地铺开,然后用玻璃杯切成圆形。 ≈ 8 分钟
  6. 在每个盘子上放一勺馅料,然后将盘子对折,用手指将边缘牢固地焊接在一起。 ≈ 3 分钟
  7. 在一个大大小小的锅中,加入盐水,煮至饺子浮起来时,就表示煮好了。

账单

波兰土豆白奶酪饺

  • 500 克面粉S$0.72
  • 1 个鸡蛋S$0.27
  • 1 汤匙食用油S$0.05
  • 750 克苹果S$3.56
  • 250-330克沥干水分的酸奶S$8.00
  • 2个洋葱S$1.10
  • 1 汤匙黄油或植物油S$0.34
  • 盐和胡椒S$0.01
  • 1瓣大蒜 (可选)S$0.05

总计S$14.10

即人均 S$3.53

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 烘焙用模具、玻璃、大汤锅、漏勺

营养成分 每 份

热量736 kcal
脂肪11,9 g
其中饱和脂肪4,7 g
碳水化合物126 g
其中糖8,6 g
膳食纤维9,5 g
蛋白质23,8 g
盐0,19 g

开始之前

食材

  • 500 克面粉
  • 250 毫升温水
  • 1 个鸡蛋
  • 1 汤匙食用油
  • 一小撮盐
  • 750 克苹果
  • 250-330克沥干水分的酸奶
  • 2个洋葱
  • 1 汤匙黄油或植物油
  • 盐和胡椒
  • 1瓣大蒜 (可选)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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