小米甜粥

小米甜粥

甜点

来自喀拉拉邦的奶油甜点:用甜牛奶轻轻烹饪的小米,加入豆蔻和藏红花,搭配烤腰果和葡萄。

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“帕亚桑”是一种传统的南印度奶制品甜点,常在节日期间食用。在这里,用轻盈且富含营养的小米代替了传统的米饭。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间40 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时 20 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式用牛奶烹饪
  • 预估成本S$16.32 S$4.08 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 素食

食材

4 人
  • S$0.69
  • S$0.11
  • S$3.10
  • S$1.14
  • S$0.24
  • S$0.35
  • S$9.85
  • S$0.42
  • S$0.42

9 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将小米放入500毫升的牛奶中,加入少量水,煮沸。
  2. 当它快要煮熟时,加入剩下的牛奶。 ≈ 3 分钟
  3. 加热至沸腾,加入糖,并不断搅拌,直到达到所需的浓稠度。
  4. 加入浓缩牛奶、黄油、豆蔻和红花。 ≈ 4 分钟
  5. 将腰果和葡萄放入酥油中烤熟,然后加入到“帕亚桑”中。
  6. 混合均匀后,离火,静置半小时后再上桌。

账单

小米甜粥

  • 100 克狐狸尾米 (Mulayari)S$0.69
  • 1 茶匙黄油S$0.11
  • 1 升牛奶S$3.10
  • 125 毫升炼乳S$1.14
  • 100 克糖S$0.24
  • 约 1/8 茶匙细致的肉桂粉S$0.35
  • 1/4 茶匙藏红花S$9.85
  • 1 汤匙酥油S$0.42
  • 1 汤匙杏仁和葡萄干S$0.42

总计S$16.32

即人均 S$4.08

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 厚底炖锅、平底锅、木勺

开始之前

食材

  • 100 克狐狸尾米 (Mulayari)
  • 1 茶匙黄油
  • 1 升牛奶
  • 125 毫升炼乳
  • 100 克糖
  • 约 1/8 茶匙细致的肉桂粉
  • 1/4 茶匙藏红花
  • 1 汤匙酥油
  • 1 汤匙杏仁和葡萄干

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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