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甘贾派克拉瓦是一种来自阿塞拜疆的东方甜点,由18层薄面和5层杏仁馅组成。在烘烤前,将其切割成菱形,然后分两次烘烤,最后淋上糖和蜂蜜的糖浆。这是一道需要耐心制作的甜点,适合重要的场合。
食材与做法
- 准备时间2 小时
- 烹饪时间40 分钟
- 静置1 小时
- 总计3 小时 40 分钟
- 难度困难
- 成本实惠
- 热量403 千卡/人
- 烹饪方式四
- 预估成本S$8.37 S$0.84 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
- 素食
食材
人
面团
- S$0.43
- S$0.13
- S$0.01
- S$0.90
- S$0.13
荒谬
- S$5.11
- S$0.43
- S$0.08
糖浆
- S$0.38
- S$0.77
10 种食材中有 9 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 准备面团和馅料,按照制作切克布拉的方式准备。 ≈ 3 分钟
- 将面团擀成 1 到 3 毫米厚的薄片。 ≈ 4 分钟
- 将它放在涂有黄油的烤盘上。 ≈ 3 分钟
- 用融化的黄油涂抹在面团上。 ≈ 4 分钟
- 在上面再铺一层黄油涂抹过的面团。 ≈ 3 分钟
- 在每三层之后,涂上一层厚度为4到5毫米的隔热层。 ≈ 4 分钟
- 总共制作23层:18层面糊和5层杏仁馅。 ≈ 3 分钟
- 在放入烤箱之前,将帕克拉切成菱形。
- 在鸡蛋表面涂抹一层薄薄的油。 ≈ 4 分钟
- 在180-200摄氏度左右的烤箱中,分两次烘烤30-35分钟。
- 经过 10 到 12 分钟的烹饪,取出烤盘。
- 准备糖和蜂蜜,制作糖浆。 ≈ 3 分钟
- 将糖浆均匀地淋在帕克拉瓦上。 ≈ 3 分钟
- 将糕点放入烤箱,直到糕点烤熟。
- 让帕克拉在烤箱中冷却。
账单
甘贾杏仁蜂蜜酥
- 300 克麦粉S$0.43
- 半个鸡蛋S$0.13
- 3 克盐S$0.01
- 40 克黄油,用于涂抹在每一层之间S$0.90
- 半个鸡蛋,用于制作蛋液S$0.13
- 180 克杏仁S$5.11
- 180 克糖S$0.43
- 3 克肉桂S$0.08
- 160 克糖S$0.38
- 40 克蜂蜜S$0.77
总计S$8.37
即人均 S$0.84
参考价格,因商店而异。
厨具
- 烘焙用滚筒、灶台、刷子
营养成分 每 份
| 热量 | 403 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 13,6 g |
| 其中饱和脂肪 | 3,2 g |
| 碳水化合物 | 60,2 g |
| 其中糖 | 38,5 g |
| 膳食纤维 | 2,8 g |
| 蛋白质 | 7,5 g |
| 盐 | 0,04 g |
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