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这些鲑鱼和西兰花馅的面包，非常适合作为开胃菜或一道独特的菜肴。它们制作简单，并且能提供酸味和咸味的完美结合。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间30 分钟
- 总计50 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式四
- 预估成本S$12.83 S$1.07 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$1.31
- S$1.59
- S$2.18
- S$4.73
- S$0.33
- S$2.69
6 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 充分涂抹玛芬模具的凹陷处，然后预热烤箱至200°C。
- 将面包切成片，然后均匀地铺在烤盘上。 ≈ 8 分钟
- 然后，您可以根据自己的喜好进行切割。 ≈ 8 分钟
- 小心地将面团放入模具中，面团可能会轻微破裂。 ≈ 3 分钟
- 西兰花、奶油和鸡蛋，混合后打成泥，并用大量调味料调味。
- 将三文鱼切成12小块，然后将一块放入每个小碗中。 ≈ 8 分钟
- 将蔬菜混合物放入水中煮约30分钟。
账单
三文鱼和西兰花的吐司
- 500 克西兰花S$1.31
- 3-4 个鸡蛋S$1.59
- 150克到200克淡奶油S$2.18
- 200 克三文鱼肉S$4.73
- 盐、黑胡椒、肉桂S$0.33
- 黄油S$2.69
总计S$12.83
即人均 S$1.07
参考价格，因商店而异。
厨具
- 玛芬模具、烘焙烤盘、刀
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