Paella aux 'tapas' de bœuf

Paella aux 'tapas' de bœuf

主菜

一道传统的西班牙海鲜饭食谱,包含大米、肉类和蔬菜。这是一道非常适合多人聚餐的西班牙美食。

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Cette paella aux 'tapas' de bœuf est idéale pour des repas familiaux ou entre amis. Préparez-la avec 600 g de riz et des ingrédients variés pour un délicieux plat espagnol.

食材与做法

  • 准备时间1 小时
  • 烹饪时间35 分钟
  • 静置5 分钟
  • 总计1 小时 40 分钟
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式四
  • 预估成本S$25.18 S$4.20 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

6 人
  • S$1.25
  • S$2.67
  • S$2.33
  • S$1.27
  • S$0.70
  • S$0.99
  • S$2.09
  • S$0.55
  • S$2.33
  • S$0.43
  • S$8.87
  • S$0.02
  • S$1.66
  • S$0.02

14 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在一个平底锅中,加入一半的油,待油热后,加入切好的洋葱。炒制约5分钟。
  2. 加入切好的番茄,并去除籽。然后用勺背将所有材料一起煮,并不断压碎。
  3. 大约5到10分钟后,加入干豆,在碗中翻炒。然后将混合物倒入西班牙海鲜饭中,与剩余的油混合。烹饪时应保持中火。
  4. 准备好所有食材后,加入培根、切成块的鸡肉和一半的鹰嘴豆。然后,加入米饭,用木勺搅拌均匀,再将热汤(未煮熟)倒入。用勺子搅拌,使食材均匀分布。
  5. 在一个研钵中,将大蒜、欧芹和三色堇与少量盐一起研磨,然后加入两汤匙温水。将混合物加入西班牙海鲜饭中,并用木勺快速搅拌。 ≈ 8 分钟
  6. 让米饭在汤汁中炖煮约15分钟。当汤汁被吸收后,加入豌豆、剩余的鹰嘴豆、青辣椒、黑香肠和柿子椒,直到西班牙海鲜饭煮熟,并且汤汁完全被吸收(通常需要约20分钟,但具体时间取决于稻米的种类)。
  7. 当米饭煮熟,并充分吸收了汤汁后,将西班牙海鲜饭从火上移开。在食用前,将它放在湿润的盘子里,静置约5分钟。

账单

Paella aux 'tapas' de bœuf

  • 600 克稻米S$1.25
  • 1 乔利佐香肠S$2.67
  • 150 克猪肉S$2.33
  • 一些鹰嘴豆S$1.27
  • 100 克豌豆S$0.70
  • 1. 烤红柿子辣椒S$0.99
  • 150 毫升特级初榨橄榄油S$2.09
  • 1. 小洋葱S$0.55
  • 蔬菜汤的产量是稻米的两倍。S$2.33
  • 1 个新鲜的西红柿S$0.43
  • 几根丁香S$8.87
  • 1/2 瓣大蒜S$0.02
  • 一小段欧芹S$1.66
  • 盐S$0.02

总计S$25.18

即人均 S$4.20

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、西班牙海鲜饭、研钵、木勺

开始之前

食材

  • 600 克稻米
  • 一份鸡肉,约四分之一
  • 1 血肠
  • 1 乔利佐香肠
  • 150 克猪肉
  • 一些鹰嘴豆
  • 100 克豌豆
  • 1. 烤红柿子辣椒
  • 150 毫升特级初榨橄榄油
  • 1. 小洋葱
  • 蔬菜汤的产量是稻米的两倍。
  • 1 个新鲜的西红柿
  • 几根丁香
  • 1/2 瓣大蒜
  • 一小段欧芹
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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