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牡蛎是一种在中国的奢侈美食。它们会被放入贝壳中,放在鲤鱼肉馅的垫子上,然后用蒸的方法烹饪。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间20 分钟
- 总计50 分钟
- 难度中等
- 成本实惠
- 烹饪方式蒸汽
- 预估成本S$3.44 S$0.86 / 人 参考价格,因商店而异。
- 低乳糖
食材
人
- S$0.12
- S$0.01
- S$2.50
- S$0.42
- S$0.27
- S$0.12
价格采集自新加坡超市。
做法
- 清洗并煮沸牡蛎。将牡蛎从壳中取出,并仔细清洗壳。
- 将杏仁、芦笋和火腿切成薄片。 ≈ 8 分钟
- 将鱼切成块,与食用油、盐、少量高汤、米酒、鸡蛋清、葱和姜混合在一起。
- 将贝壳在盐水中煮沸,然后用清水煮沸,并沥干水分。
- 在每只鱼肉馅的壳内,先填入鱼肉馅,再填入火腿,然后将欧姆蛋放在上面。 ≈ 10 分钟
- 将豌豆放入蒸锅中,蒸10分钟,然后将豌豆与芦笋一起放在盘子里。
- 将调味过的高汤煮沸,然后加入淀粉,将淀粉混合物均匀地涂在蘑菇上。最后,淋上少许非常热的油。
账单
鱼肉火腿酿蒸鲍鱼
- 油S$0.12
- 盐S$0.01
- 鸡汤S$2.50
- 用大米酿造的葡萄酒S$0.42
- 1个鸡蛋的蛋清S$0.27
- 切好的葱和姜S$0.12
总计S$3.44
即人均 S$0.86
参考价格,因商店而异。
厨具
- 锅、蒸锅、刷子、刀、小锅
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