鱼肉火腿酿蒸鲍鱼

鱼肉火腿酿蒸鲍鱼

前菜

一道中国节日菜:白煮的虾,放在用香菜、姜和鱼肉制成的酱料上,再放上一片火腿,用蒸的方式煮10分钟,最后淋上酱汁。

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牡蛎是一种在中国的奢侈美食。它们会被放入贝壳中,放在鲤鱼肉馅的垫子上,然后用蒸的方法烹饪。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 总计50 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式蒸汽
  • 预估成本S$3.44 S$0.86 / 人 参考价格,因商店而异。
  • 低乳糖

食材

4 人
  • S$0.12
  • S$0.01
  • S$2.50
  • S$0.42
  • S$0.27
  • S$0.12

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 清洗并煮沸牡蛎。将牡蛎从壳中取出,并仔细清洗壳。
  2. 将杏仁、芦笋和火腿切成薄片。 ≈ 8 分钟
  3. 将鱼切成块,与食用油、盐、少量高汤、米酒、鸡蛋清、葱和姜混合在一起。
  4. 将贝壳在盐水中煮沸,然后用清水煮沸,并沥干水分。
  5. 在每只鱼肉馅的壳内,先填入鱼肉馅,再填入火腿,然后将欧姆蛋放在上面。 ≈ 10 分钟
  6. 将豌豆放入蒸锅中,蒸10分钟,然后将豌豆与芦笋一起放在盘子里。
  7. 将调味过的高汤煮沸,然后加入淀粉,将淀粉混合物均匀地涂在蘑菇上。最后,淋上少许非常热的油。

账单

鱼肉火腿酿蒸鲍鱼

  • 油S$0.12
  • 盐S$0.01
  • 鸡汤S$2.50
  • 用大米酿造的葡萄酒S$0.42
  • 1个鸡蛋的蛋清S$0.27
  • 切好的葱和姜S$0.12

总计S$3.44

即人均 S$0.86

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 锅、蒸锅、刷子、刀、小锅

开始之前

食材

  • 新鲜的橡木
  • 芦笋
  • 火腿
  • 鲤鱼椅(或其它白鱼的椅子)
  • 油
  • 盐
  • 鸡汤
  • 用大米酿造的葡萄酒
  • 1个鸡蛋的蛋清
  • 切好的葱和姜
  • 淀粉溶解在少量水中

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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