肉中含有蛋

肉中含有蛋

主菜

尝试这道独特的肉馅包裹鸡蛋的菜肴,非常适合作为丰盛美味的一餐。

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这道传统的比利时菜肴是家庭节日中的经典菜品。鸡蛋被肉末包裹,然后在平底锅中烹饪。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$4.21 S$1.05 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.62
  • S$1.33
  • S$0.88
  • S$0.27
  • S$0.55
  • S$0.09
  • S$0.13
  • S$0.01
  • S$0.33

9 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将肉与生鸡蛋混合,加入玉米、磨碎的洋葱、帕玛森干酪和压干的面包屑。 ≈ 4 分钟
  2. 用香草、盐、黑胡椒和切碎的大蒜调味。 ≈ 2 分钟
  3. 充分混合,使面团变得均匀,然后分成4份。 ≈ 4 分钟
  4. 制作小薄饼。 ≈ 10 分钟
  5. 4 个鸡蛋,在水中煮至变硬,剥去蛋壳,然后将鸡蛋放在可丽饼的中心。
  6. 将边缘粘在一起,形成球状。 ≈ 10 分钟
  7. 用热油油炸约15分钟。
  8. 用纸巾擦干净,然后晾干。 ≈ 2 分钟
  9. 切成小块。 ≈ 8 分钟

账单

肉中含有蛋

  • 50 克绞肉S$0.62
  • 5 个鸡蛋S$1.33
  • 几勺罐装玉米S$0.88
  • 5 克帕尔马干酪S$0.27
  • 洋葱,新鲜S$0.55
  • 2-3瓣大蒜S$0.09
  • 油S$0.13
  • 盐S$0.01
  • 胡椒S$0.33

总计S$4.21

即人均 S$1.05

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、刀、盘子

开始之前

食材

  • 50 克绞肉
  • 5 个鸡蛋
  • 几勺罐装玉米
  • 5 克帕尔马干酪
  • 一块新鲜的法棍面包
  • 洋葱,新鲜
  • 2-3瓣大蒜
  • 油
  • 各种各样的草药
  • 盐
  • 胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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