Ein Ei im Fleisch
Entdecken Sie dieses originelle Rezept für Eier, die in Hackfleisch gewickelt sind – perfekt für ein sättigendes und schmackhaftes Essen.
Dieses traditionelle belgische Rezept ist ein Klassiker für Familienfeiern. Die Eier werden in Hackfleisch gewickelt und in einer Pfanne gebraten.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Gesamt35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten2,60 € 0,65 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,33 €
- 1,00 €
- 0,52 €
- 0,10 €
- 0,32 €
- 0,12 €
- 0,16 €
- 0,01 €
- 0,04 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Mischen Sie das Fleisch mit einem rohen Ei, fügen Sie Mais, geriebenen Zwiebel, Grana Padano und trockenes Brot hinzu. ≈ 4 Min.
- Würzen Sie mit Kräutern, Salz, Pfeffer und gehacktem Knoblauch. ≈ 2 Min.
- Gut vermischen, um einen gleichmäßigen Teig zu erhalten, und dann in 4 Portionen teilen. ≈ 4 Min.
- Bereiten Sie kleine Crêpes zu. ≈ 10 Min.
- 4 Eier, in Wasser kochen, bis sie fest sind, schälen und in der Mitte der Pfannkuchen verteilen.
- Formen Sie Kugeln, indem Sie die Ränder miteinander verkleben. ≈ 10 Min.
- Backen Sie die Teiglinge etwa 15 Minuten in heißem Öl.
- Entfernen und mit Papiertüchern trocknen. ≈ 2 Min.
- In in mundgerechte Stücke. ≈ 8 Min.
Die Rechnung
Ein Ei im Fleisch
- 50 g Hackfleisch0,33 €
- 5 Eier1,00 €
- ein paar Esslöffel Maismehl0,52 €
- 5 g geriebener Parmesan0,10 €
- Frühlingszwiebel0,32 €
- 2-3 Knoblauchzehen0,12 €
- Ölfarbe0,16 €
- Salz0,01 €
- Pfeffer0,04 €
Gesamt2,60 €
das sind 0,65 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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