蜂蜜味的圣波布莱修道院鳕鱼

蜂蜜味的圣波布莱修道院鳕鱼

主菜

用盐腌的鳕鱼,裹上面粉、水和蜂蜜的混合物,然后用热油油炸,这是一种据说是 Poblet monaster 传下来的食谱。

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这道加泰罗尼亚菜肴,据说是起源于普布莱特修道院,将腌制后的鳕鱼包裹在一层由面粉和蜂蜜制成的面团中,然后再油炸。最终呈现出金黄色的外观,并带有淡淡的甜味。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时 10 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式油炸

食材

4 人
  • S$6.71
  • S$0.35

做法

  1. 将鳕鱼用油炸,然后沥干水分。
  2. 准备面团,将面粉、蜂蜜和少量水混合在一起。 ≈ 3 分钟
  3. 在平底锅中加热少量油,待油充分加热后,将鳕鱼块浸入面糊中。
  4. 将它们油炸至金黄色。

厨具

  • 平底锅

开始之前

食材

  • 8 片去盐的鳕鱼
  • 4 汤匙米粉
  • 250 毫升蜂蜜
  • 一点水
  • 用于油炸的食用油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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