加泰罗尼亚盐焗猪里脊

加泰罗尼亚盐焗猪里脊

主菜

一块腌制过的猪肉,用粗盐包裹,放入烤箱烤制,直到外壳出现裂缝,然后切成片,搭配蔬菜、烤过的柿子椒或苹果,一起食用。

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用盐包裹的方式烹饪,可以保持肉的鲜嫩,同时避免过多的盐分:盐会形成一层保护层,使肉在焖煮的过程中熟透。这是一种非常简单的加泰罗尼亚节日菜。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间1 小时 15 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计1 小时 35 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式四
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

6 人
  • S$1.26

做法

  1. 预热烤箱至200摄氏度。
  2. 用少量水将粗盐润湿,使其更容易成型。 ≈ 3 分钟
  3. 在一个烤盘上,均匀地铺上一层厚厚的盐,然后将肉放在盐上,并完全覆盖盐。 ≈ 3 分钟
  4. 将面包放入烤箱,烤至面包表面出现裂纹:大约需要1小时到1小时15分钟。
  5. 从烤箱中取出,剥去外皮,去除牛排的表皮,然后切成片状。将切好的牛排片摆放在盘子里。
  6. 搭配洋蓟、豌豆或其他蔬菜,或用烤过的柿椒条(西班牙风味)或苹果皮作为配菜。

厨具

  • 烤箱、盘子、刀

开始之前

食材

  • 1.5 公斤猪后腿
  • 300-400克粗盐
  • 一点水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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