椰奶炖鲨鱼

椰奶炖鲨鱼

主菜

一道用椰奶烹制的印尼鲨鱼菜肴,加入了姜、香茅、辣椒、肉桂和棕榈糖,使其风味独特。

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“鱼肉炖椰奶”是一种典型的印度尼西亚菜肴。这种菜肴将鱼肉与辛辣的椰奶一起烹饪,并加入罗勒叶、姜黄和肉桂等香料。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度中等
  • 烹饪方式细致的调整
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$0.86
  • S$0.05
  • S$0.04
  • S$0.05

做法

  1. 清洗鱼。将椰子削皮,并提取椰奶。 ≈ 8 分钟
  2. 将所有香料混合,但不加入月桂叶。将辣椒、洋葱和大蒜切成细丝。 ≈ 8 分钟
  3. 将切碎的食材炒至散发出香味。
  4. 加入混合的香料,并用小火炒至其香味散发出来。
  5. 倒入椰奶,搅拌至沸腾。
  6. 加入月桂叶,根据个人口味加入盐,然后煮沸。
  7. 加入鱼,并煮至熟透。

厨具

  • 炖锅
  • 刨刀
  • 搅拌机

开始之前

食材

  • 500 克鲨鱼
  • 半个椰子
  • 3 蒜
  • 1瓣大蒜
  • 4 红色辣椒
  • 一小块生姜 (约指甲大小)
  • 一根姜
  • 2 个核桃
  • 4 片印度月桂树
  • 1 根肉桂
  • 1 汤匙棕榈糖
  • 1 茶匙盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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