蜂蜜肉丸,瑞典式肉丸

蜂蜜瑞典肉丸

主菜

瑞典风味的肉丸,口感软糯,dzięki 浸泡在奶油中的面包屑,并加入少许蜂蜜,再用黄油煎至金黄。

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这些肉丸是比利时菜的经典菜肴。它们制作简单,适合各种口味。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置5 分钟
  • 总计40 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$6.42 S$1.61 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$3.66
  • S$0.13
  • S$0.70
  • S$0.27
  • S$0.01
  • S$0.84
  • S$0.81

7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将面包屑与奶油混合,静置几分钟。
  2. 切洋葱,然后在平底锅中用少许黄油炒至变软。
  3. 在一个碗中,将肉与鸡蛋、蜂蜜、盐和胡椒混合,然后加入面包屑和洋葱。 ≈ 4 分钟
  4. 搅拌至形成均匀的糊状物。 ≈ 4 分钟
  5. 将面粉揉成小球,然后在黄油或植物油中煎至金黄。

账单

蜂蜜瑞典肉丸

  • 300 克绞肉(牛肉或猪肉)S$3.66
  • 半杯面包屑S$0.13
  • 1 个中等大小的红洋葱S$0.70
  • 1 个鸡蛋S$0.27
  • 盐和胡椒S$0.01
  • 用于烹饪的黄油或食用油S$0.84
  • 2 汤匙蜂蜜S$0.81

总计S$6.42

即人均 S$1.61

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 沙拉碗,平底锅

开始之前

食材

  • 300 克绞肉(牛肉或猪肉)
  • 半杯面包屑
  • 1 个中等大小的红洋葱
  • 1 个鸡蛋
  • 盐和胡椒
  • 用于烹饪的黄油或食用油
  • 2 汤匙蜂蜜
  • 一杯咖啡的四分之一

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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