石榴炖鸭或鸡

石榴炖鸭或鸡

主菜

马赞达兰地区的节日菜肴,常用于婚礼:用石榴(酸或甜)、炸洋葱和香料炖煮的鸭肉、鹅肉或鸡肉。

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简而言之:份量:6 人,总计2 小时 30 分钟(准备30 分钟,烹饪2 小时),难度:中等。

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纳多恩炖菜是马赞达兰地区的传统节日菜肴,通常在婚礼上食用,搭配鸭肉、鹅肉或鸡肉,以及石榴酱。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间2 小时
  • 总计2 小时 30 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式挤压

食材

6 人
  • S$1.65
  • S$0.16

做法

  1. 对于鸡肉,可以用一个或两个大蒜、水、盐和胡椒来烹饪。烹饪结束时,鸡肉应该留有大约一半的烹饪水,这个水会用来制作酱汁。
  2. 对于鸭或鹅,首先在油中轻轻煎至金黄,然后与3-4瓣大蒜和香料一起炖煮。
  3. 将洋葱切成薄片,然后用油炸,直到它们变成金黄色。
  4. 加入之前浸泡过的干果,然后加入姜黄粉。 ≈ 3 分钟
  5. 加入番茄,并将其翻炒至颜色恢复。然后倒入鸡汤,调至小火,慢炖约30分钟。
  6. 加入盐和胡椒。品尝一下酸味:如果太强烈,不要再加番茄酱;如果不够,可以加入1-2汤匙番茄酱,与2汤匙糖混合。 ≈ 2 分钟
  7. 将鸡肉加入酱汁中;如果酱汁太干,可以加入一杯开水,然后继续炖煮。

厨具

  • 锅、炒锅

开始之前

食材

  • 1 只中等大小的鸡 (或 1 只鸭或 1 只鹅,可供 6 人食用)
  • 350 克 석류果肉 (酸味或甜味)
  • 3 个中等大小的洋葱
  • 2 汤匙石榴酱
  • 糖,根据口味(或如果番茄非常酸,则使用黑糖)
  • 3-4瓣大蒜 (用于鸭或鹅)
  • 杏子,根据个人口味(可选)
  • 盐、胡椒和姜黄,根据个人口味调整

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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