吉兰杏干西梅炖鸡

吉兰杏干西梅炖鸡

主菜

一种来自吉兰省(伊朗北部)的炖菜:鸡肉经过长时间的慢炖,与洋葱、姜黄、杏仁和李子一起,在一种清淡而酸甜的酱汁中。

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Spécialité du Gilan, ce ragoût de poulet aux fruits secs cuit à petit feu et reste peu liquide. Le sucre et les pruneaux lui donnent un goût aigre-doux, malas comme on dit en persan, que l'on ajuste selon son envie.

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间50 分钟
  • 总计1 小时 5 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式细微的
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$1.10
  • S$0.07
  • S$0.38
  • S$0.13
  • S$0.01

做法

  1. 切碎洋葱,然后在少许油和姜黄一起炒至变色。
  2. 加入鸡肉块,并将其在所有面上煎至金黄。 ≈ 3 分钟
  3. 加入杏仁、李子、糖、少许盐和一些水:这道菜应该保持一定的浓稠度。 ≈ 3 分钟
  4. 盖上锅盖,用小火慢炖约45分钟。如果鸡肉比水果先熟,请在水果完全煮熟时取出,以防止鸡肉散开。
  5. 品尝:这道菜应该带有酸甜的味道。根据您的口味调整糖的用量,并搭配米饭食用。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 带盖的锅、刀、木勺

开始之前

食材

  • 每人一份鸡肉
  • 每人 2 到 3 颗干杏
  • 每人 2 或 3 个杏
  • 2个洋葱
  • 2 汤匙糖
  • 少许姜黄
  • 油
  • 盐
  • 水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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