青杏仁炖肉

青杏仁炖肉

主菜

一种波斯炖菜,其中绿色的杏仁(尚未成熟)在新鲜草本、葡萄汁和碎肉的酱汁中变得软烂。

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杏仁炖菜是一种波斯菜肴,其中绿杏仁在草药和葡萄汁的酱汁中融化。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间1 小时 15 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计1 小时 55 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式挤压

食材

4 人
  • S$5.68
  • S$0.55
  • S$11.70
  • S$0.13

做法

  1. 将肉和洋葱一起用少量油炒,不要加盐,直到肉的水分完全蒸发。
  2. 在小锅中,先将切碎的薄荷和欧芹一起煸炒,然后加入杏仁。
  3. 继续翻炒3到4分钟,然后加入4杯水,继续煮45分钟到1小时,直到杏仁完全变软。
  4. 杏仁煮熟后,加入盐和少量醋汁,然后静置10分钟,让酱汁变稠。

厨具

  • 小汤锅

开始之前

食材

  • 400 克适合炖煮的肉
  • 200 克绿杏仁 (也称:绿杏仁)
  • 1 个大洋葱,切碎后油炸
  • 4 杯水
  • 300 克切碎的薄荷和欧芹
  • 四分之一杯的“verjus”(一种由未成熟的葡萄制成的果汁)
  • 盐和胡椒,根据个人口味调整
  • 番茄浓缩汁,带有番茄风味(可选)
  • 油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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