卡普朗格,是卢武地区的一种传统主食

卡普朗格,是卢武地区的一种传统主食

主菜

咖普朗,一种印尼特色菜:用蔬菜高汤、烤鸡肉、青柠和辣椒制成的肉丸。

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卡普朗是印度尼西亚路武族的人民的代表性菜肴。它是一种用香菇制成的丸子,在充满蔬菜、烤鸡和青柠的汤中食用,通常趁热享用。

食材与做法

  • 准备时间40 分钟
  • 烹饪时间25 分钟
  • 总计1 小时 5 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式细致的调整
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

4 人
  • S$1.58
  • S$1.25
  • S$1.42
  • S$1.66
  • S$0.02
  • S$0.95

做法

  1. 将新鲜的香蕉放入一个容器中。 ≈ 3 分钟
  2. 慢慢地,用木勺加入热水,每次加入少量,搅拌,直到形成一种粘稠的混合物,形成一个团状。 ≈ 3 分钟
  3. 取少量面团,用面包刀将其压成小球,然后放入水中浸泡。 ≈ 10 分钟
  4. 将烤鸡切成块,并备用。
  5. 将水倒入一个奶锅中,煮沸。
  6. 加入香蕉叶、玉米、茄子、南瓜和豆类。煮至半熟。
  7. 加入木芙蓉叶和菠菜,然后轻轻搅拌,直到它们变软。 ≈ 4 分钟
  8. 将鸡肉切成小块,加入菜肴中。 ≈ 4 分钟
  9. 加入盐、辣椒和香菜叶。混合均匀,并根据口味调整调味料。 ≈ 4 分钟
  10. 在食用前,请立即挤压青柠,以保持其新鲜度,并根据个人口味进行调整。 ≈ 2 分钟
  11. 请将咖喱菜盛出时保持热气腾腾。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 牛奶炖菜、木勺、长面包

开始之前

食材

  • 250 克新鲜的萨戈
  • 热水
  • 200克鸡肉,用青柠和盐腌制后,再进行半熟的烧烤。
  • 1 根香蕉叶,切成小块
  • 一根软玉米,切成薄片
  • 1. 茄子,切成小块
  • 100 克南瓜,切成小块
  • 一袋摩ริง果叶
  • 1 捆菠菜
  • 一袋豆,每袋一公里长,切成小段
  • 2 升水
  • 盐
  • 根据个人口味,选择辣椒品种
  • 卡杜南果叶 (或称卡波瓦叶,如果找不到卡杜南果)
  • 1-2个青柠

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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