用椰奶制作的牛肝酱

用椰奶制作的牛肝酱

主菜

卡里奥,是 RENDANG 的一个亲属,产自西苏门答腊:用浓郁的椰奶炖煮的牛肉肝,并加入香草。

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“卡里奥(Kalio)是一种来自苏门答腊西部的特色菜,与未完成的 RENDANG 相似。它比 RENDANG 更多汁、更清澈、更顺滑,并且在浓郁的椰奶中慢炖。”

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间40 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式细致的调整
  • 预估成本S$11.64 S$2.91 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

4 人
  • S$5.81
  • S$3.25
  • S$0.02
  • S$0.02
  • S$0.03
  • S$2.38
  • S$0.13

7 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将烤椰子研磨成细粉,直到它释放出天然的油脂。
  2. 在炒锅中加热油,然后将用姜黄叶、月桂叶、卡瓦叶和香叶制成的香料糊,一起煸炒,直到散发出香味。
  3. 加入鸡汤粉,用小火慢炖,直到酱汁变得浓稠。尝一下,当味道达到理想状态时,关火。
  4. 加入猪肝块,倒入椰奶,轻轻搅拌,使各种风味充分融合。 ≈ 4 分钟
  5. 将椰奶倒入锅中,并确保椰奶与其它食材充分混合。

账单

用椰奶制作的牛肝酱

  • 500 克牛肝,切成块S$5.81
  • 500 毫升浓椰奶S$3.25
  • 1 茶匙咖啡店用的盐S$0.02
  • 2 汤匙咖啡店的糖S$0.02
  • 1 茶匙鸡汤粉 (用于咖啡)S$0.03
  • 100 克椰蓉,用烤箱烘烤至金黄色S$2.38
  • 平底锅专用油S$0.13

总计S$11.64

即人均 S$2.91

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炒锅、搅拌机

开始之前

食材

  • 500 克牛肝,切成块
  • 500 毫升浓椰奶
  • 3 片印度月桂树叶 (香叶)
  • 1 根香叶,捣碎
  • 一片姜叶,捆在一起
  • 3 片卡瓦叶
  • 1 茶匙咖啡店用的盐
  • 2 汤匙咖啡店的糖
  • 1 茶匙鸡汤粉 (用于咖啡)
  • 100 克椰蓉,用烤箱烘烤至金黄色
  • 平底锅专用油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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