椰奶和山羊肉的芒果咖喱

椰奶和山羊肉的芒果咖喱

主菜

一道用椰奶炖的羊肉菜肴,加入烤制的香料、磨碎的椰子、香叶、姜黄和新鲜姜。

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咖喱番茄菜肴,将羊肉、烤干香料和椰子结合在一起,制作出一种浓郁而充满香气的酱汁。

食材与做法

  • 准备时间40 分钟
  • 烹饪时间1 小时 30 分钟
  • 总计2 小时 10 分钟
  • 难度困难
  • 烹饪方式挤压

食材

6 人
  • S$12.71
  • S$1.66

做法

  1. 将肉切成指甲大小的块状,然后清洗干净并沥干水分。 ≈ 8 分钟
  2. 将椰子削皮:保留一半用于制作椰奶,将另一半烤至几乎干燥,然后将其研磨成细粉。
  3. 将干香料(如胡椒、香菜、肉桂、孜然、丁香、小茴香等)进行干燥烘烤,然后研磨成细粉。
  4. 将姜、辣椒、盐和大蒜分别研磨成粉末,然后用油炸至金黄。
  5. 将洋葱和葱切成薄片,然后用油炸,直到它们变成金黄色。
  6. 加入切碎的香茅、姜黄、姜和姜黄,以及香料粉、预先准备好的酱料和烤过的椰蓉,然后加入肉。
  7. 倒入椰奶,并不断搅拌,直到肉变软,酱汁变得浓稠。

厨具

  • 水泥、锅、锅

开始之前

食材

  • 1公斤山羊肉,切成块
  • 半杯椰子油
  • 1 熟透的椰子
  • 胡椒、香菜、肉桂、孜然、榛果肉桂和曼结,根据个人口味选择。
  • 姜、辣椒、大蒜和盐,根据个人口味调整
  • 洋葱和葱,根据个人口味
  • 香茅、姜黄、姜、和姜

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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