牛油果酱

牛油果酱

主菜

这是一种美味的调味品,可以搭配您的菜肴或作为开胃小吃。

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只需 20 分钟,就能轻松制作这道美味的牛油果酱。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间5 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式混合
  • 预估成本S$14.44 S$3.61 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$13.50
  • S$0.05
  • S$0.29
  • S$0.60

4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去皮并去除牛油果中的核。将核保存起来,以便以后使用。 ≈ 8 分钟
  2. 清洗大蒜和辣椒。在平底锅中用少许盐炒制辣椒。
  3. 在一个研钵中,将洋葱和大蒜切成非常细的碎末。加入粗盐,以帮助后续的搅拌过程。 ≈ 8 分钟
  4. 将煮熟的辣椒、切碎的大蒜和洋葱加入。然后加入切成块的牛油果。 ≈ 3 分钟
  5. 搅拌至呈现奶油般顺滑的质地,但又足够浓稠,可以在口中保持。 ≈ 4 分钟
  6. 根据个人口味,适量加入盐。 ≈ 3 分钟
  7. 为了避免氧化,请加入柠檬汁,并保留一颗完整的牛油果核,用于装饰。 ≈ 2 分钟

账单

牛油果酱

  • 3 个中等大小的牛油果S$13.50
  • 1瓣大蒜S$0.05
  • 1个小洋葱S$0.29
  • 柠檬汁S$0.60

总计S$14.44

即人均 S$3.61

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 研磨器,平底锅

开始之前

食材

  • 3 个中等大小的牛油果
  • 4 个塞拉诺辣椒
  • 1瓣大蒜
  • 1个小洋葱
  • 柠檬汁
  • 盐,可以是细盐或粗盐,根据个人口味选择。

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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