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这道红豆和玉米的菜肴，可以在一个小的锅里，几分钟内就做好。番茄酱赋予它一种甜咸的味道。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间10 分钟
- 总计25 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式用小汤锅烹饪
- 预估成本S$9.12 S$2.28 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
- 纯素
- 无麸质
- 低脂
食材
人
- S$3.13
- S$2.06
- S$0.69
- S$0.02
- S$1.54
- S$1.64
- S$0.04
7 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 在人造黄油中，先将洋葱和辣椒炒香。
- 加入番茄酱和其他所有食材，然后搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
- 用小火慢炖 5 分钟。
账单
焗红豆玉米
- 2 杯煮熟并沥干水分的红豆 (保留煮豆的汤)S$3.13
- 半杯切碎的青辣椒S$2.06
- 半杯切碎的洋葱S$0.69
- 1 茶匙盐S$0.02
- 1 杯煮豆用的高汤S$1.54
- 1 又 1/2 杯煮熟或罐装玉米S$1.64
- 约 1/4 杯切碎的芹菜S$0.04
总计S$9.12
即人均 S$2.28
参考价格，因商店而异。
厨具
- 小汤锅、木勺、刀
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