Recette de cuisineDomowe przepisy · Hainaut
Ulubione
Zapiekanka z czerwonej fasoli i kukurydzy

Zapiekanka z czerwonej fasoli i kukurydzy

Dania główne

Filipińskie danie z czerwonej fasoli i kukurydzy, z dodatkiem ketchupu i zielonej papryki chili. To proste, niedrogie i sycące danie, które świetnie kompo…

Powiększ zdjęcie

Przepis z Urbano, Yivan000, opracowany przez Recette de cuisine ·

↓ Przejdź do przepisu

To danie z czerwonej fasoli i kukurydzy można przygotować w jednej patelni, w kilka minut. Ketchup nadaje mu słodko-słony smak.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania10 min
  • Razem25 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaGotowanie w plasterkach
  • Szacowany koszt24,58 zł 6,15 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
  • Wegańskie
  • Bezglutenowe
  • O obniżonej zawartości tłuszczu

Składniki

4 osoby
  • 9,24 zł
  • 6,25 zł
  • 1,00 zł
  • 0,06 zł
  • 3,54 zł
  • 4,40 zł
  • 0,09 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Podsmaż cebulę i paprykę chili na roztopionej margarynie.
  2. Dodaj ketchup oraz wszystkie pozostałe składniki, a następnie wymieszaj. ≈ 4 min
  3. Gotuj na małym ogniu przez około 5 minut.

Rachunek

Zapiekanka z czerwonej fasoli i kukurydzy

  • 2 szklanki ugotowanych, odsączonych czerwonych fasoli (zachować bulion)9,24 zł
  • 1/2 szklanki posiekanej zielonej papryki chili6,25 zł
  • 1/2 szklanki posiekanej cebuli1,00 zł
  • 1 łyżeczka soli0,06 zł
  • 1 szklanka bulionu z gotowania fasoli3,54 zł
  • 1,5 szklanki ugotowanej kukurydzy lub kukurydzy z puszki4,40 zł
  • 1/4 szklanki drobno posiekanego selera0,09 zł

Razem24,58 zł

czyli 6,15 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • rondel
  • łyżka drewniana
  • nóż

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 2 szklanki ugotowanych, odsączonych czerwonych fasoli (zachować bulion)
  • 1/2 szklanki posiekanej zielonej papryki chili
  • 1/2 szklanki posiekanej cebuli
  • 1/4 szklanki margaryny
  • 1 łyżeczka soli
  • 2/3 szklanki ketchupu
  • 1 szklanka bulionu z gotowania fasoli
  • 1,5 szklanki ugotowanej kukurydzy lub kukurydzy z puszki
  • 1/4 szklanki drobno posiekanego selera

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena