放大照片
苋菜面包是一种柔软、健康的迷你面包,非常适合作为开胃菜或小点心。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间20 分钟
- 总计35 分钟
- 难度简单
- 成本中等
- 烹饪方式平底锅
- 预估成本S$15.78 S$3.95 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 无麸质
食材
人
- S$0.27
- S$1.03
- S$0.55
- S$0.09
- S$6.33
- S$0.75
- S$0.14
- S$0.67
- S$4.51
- S$1.10
- S$0.33
- S$0.01
12 种食材中有 9 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 在牛奶锅中煮沸蔬菜汤,加入苋菜,搅拌均匀,用小火慢炖15分钟,直到苋菜变软。
- 将苋菜放入碗中,待其冷却。
- 去皮洋葱和大蒜,用肉馅器将它们切成细末,然后与快冷却的藜麦混合。
- 去皮胡萝卜,切掉两端,然后用细研磨器将胡萝卜擦成细末。 ≈ 8 分钟
- 将切碎的奶酪与冷却后的藜麦和胡萝卜混合在一起。
- 将火腿切成薄片,然后与苋菜混合在一起。 ≈ 8 分钟
- 轻轻混合切碎的薄荷叶、鸡蛋和苋菜,充分揉捏面团,并加入盐调味。 ≈ 10 分钟
- 可以用牛角椒或埃斯佩莱辣椒来增加风味。 ≈ 2 分钟
- 将混合物制成均匀的饼状,然后用面覆盖。 ≈ 10 分钟
- 在平底锅中融化黄油,用中火加热,直到黄油变得酥脆。
- 将肉块放在一个铺有吸水纸的盘子上,以便沥干水分。 ≈ 2 分钟
- 可以食用。 ≈ 2 分钟
账单
苋菜蛋糕
- 1 个鸡蛋S$0.27
- 220 毫升的蔬菜汤,或 220 毫升的蔬菜汤粉S$1.03
- 1. 洋葱S$0.55
- 0-4 瓣大蒜S$0.09
- 100 克熟火腿S$6.33
- 2 根胡萝卜S$0.75
- 小麦粉 (类型 405)S$0.14
- 2 汤匙融化的黄油S$0.67
- 牛角辣椒或埃斯佩莱特辣椒S$4.51
- 新鲜欧芹和干燥欧芹S$1.10
- 新鲜研磨的胡椒S$0.33
- 盐S$0.01
总计S$15.78
即人均 S$3.95
参考价格,因商店而异。
厨具
- 牛奶锅、碗、平底锅、细面、盘子
🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接
✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议
大家的评价 (0)
为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!
提出修改建议需要先成为会员。 免费注册或登录:之后您就可以报告错误或提出改进建议,Axelle 会阅读。
创建免费账户 登录
登录后您将立即回到这道菜谱。