大头叶薄饼

大头叶薄饼

前菜

品尝这些酥脆美味的薄饼,非常适合作为下午茶点,或搭配稻米和镜菇一起食用,作为午餐的配菜。

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海苔饼是一种美味且酥脆的食物,非常适合作为下午茶点或搭配午餐食用。制作简单,而且营养丰富。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式油炸
  • 预估成本S$4.12 S$1.03 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$1.77
  • S$0.34
  • S$0.43
  • S$0.69
  • S$0.20
  • S$0.04
  • S$0.33
  • S$0.06
  • S$0.13
  • S$0.13

10 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 首先,彻底清洗菜叶,然后沥干水分,并将其切成细末。 ≈ 8 分钟
  2. 在一个大碗中,将切碎的芹菜叶、切碎的洋葱、切碎的新鲜辣椒、姜黄、辣椒粉、姜蒜混合物、孜然和盐混合在一起,根据个人口味调整用量。 ≈ 4 分钟
  3. 现在,请用手将所有食材充分混合,轻轻按压,使蔬菜稍微变软。 ≈ 4 分钟
  4. 将面粉和稻米粉(或米粉和淀粉)加入到蔬菜软化混合物中。 ≈ 3 分钟
  5. 稻米粉有助于保持薄饼的酥脆口感。 ≈ 3 分钟
  6. 现在,不用水,用手将糖和面粉混合,揉成一个致密且粘稠的面团(由于之前的糖水已经起到了润滑作用,面团会更容易成型)。 ≈ 3 分钟
  7. 在一个大锅中,在炉子上加热所需的油脂,用于油炸“牛排”。
  8. 当油充分加热后,取少量蔬菜混合物,在手中轻轻压平,形成类似垫子的形状。 ≈ 3 分钟
  9. 在将肉块放入热油时,请务必小心。
  10. 用中火将它们烹饪,并经常翻动,直到两面都变成金黄色且酥脆。
  11. 烹饪完成后,将食物从平底锅中取出,放在吸油纸上,以去除多余的油脂。

账单

大头叶薄饼

  • 炒熟的菠菜,3 杯S$1.77
  • 240 毫升面粉S$0.34
  • 米粉和豆类(或米粉):约 1/4 杯S$0.43
  • 半杯切碎的洋葱S$0.69
  • 2 汤匙切碎的新鲜柿子椒S$0.20
  • 一杯用黄色的咖啡粉调制的咖啡S$0.04
  • 研磨过的胡椒,半茶匙S$0.33
  • 1 汤匙切碎的大蒜和姜S$0.06
  • 一茶匙黑胡椒S$0.13
  • 烹饪时所需的用量S$0.13

总计S$4.12

即人均 S$1.03

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 牛奶锅、平底锅、吸水纸

开始之前

食材

  • 炒熟的菠菜,3 杯
  • 240 毫升面粉
  • 米粉和豆类(或米粉):约 1/4 杯
  • 半杯切碎的洋葱
  • 2 汤匙切碎的新鲜柿子椒
  • 一杯用黄色的咖啡粉调制的咖啡
  • 研磨过的胡椒,半茶匙
  • 1 汤匙切碎的大蒜和姜
  • 一茶匙黑胡椒
  • 味道像盐
  • 烹饪时所需的用量

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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