法式焦糖香草布丁塔

法式焦糖香草布丁塔

甜点

一种带有香草风味的法式布丁塔,口感丝滑,表面淋上焦糖,并在小碗中用隔水加热的方式制作,建议提前一天准备,并在食用前再倒扣。

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法式布丁塔是一种以英式蛋奶酱为基础的甜点,需要烘烤。在这里,香草奶油在隔水加热的条件下,铺在焦糖上,然后放入冰箱冷藏一夜,再取出。

食材与做法

  • 准备时间45 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 静置8 小时
  • 总计9 小时 30 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 热量360 千卡/人
  • 烹饪方式水浴加热
  • 预估成本S$14.42 S$2.40 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 无麸质

食材

6 人
  • S$0.36
  • S$0.32
  • S$3.73
  • S$0.24
  • S$8.71
  • S$0.53
  • S$0.53

7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 预热烤箱至160°C。在大型烤盘底部铺上两层折叠好的厨房用布,然后放入6个小烤碗。准备好沸水,用于后续步骤。
  2. 将水和150克糖倒入一个奶锅中,不要搅拌。用中火加热,直到糖完全溶解,然后继续加热,直到变成浅棕色的焦糖,但不要让它烧焦。不时地转动奶锅,但不要搅拌。
  3. 一旦焦糖达到所需的颜色,立即将牛奶锅从火上移开,并戴上手套,因为焦糖非常烫。将焦糖分装到六个小碗中,然后冷却。用沸水清洗牛奶锅。
  4. 将香草荚分成两半,并刮下里面的种籽。 ≈ 3 分钟
  5. 在一个奶锅中,将牛奶、奶油、100克糖、种子和香草加入。搅拌至糖完全溶解,关火,取出香草,用勺子刮取剩余的种子放入混合物中,然后盖上盖子保温。
  6. 在一个碗中,打散鸡蛋和蛋黄。将热牛奶一点点地加入,同时用打蛋器或搅拌器搅拌。 ≈ 4 分钟
  7. 如果您愿意,可以将奶油通过细网筛,使其变得更顺滑。 ≈ 3 分钟
  8. 轻轻地将奶油倒入小碗中,放在冷却后的焦糖上。
  9. 将烤盘放入烤箱,然后将沸水倒入烤盘中,均匀地浇在小碗周围,直到稍微低于小碗的边缘。烤制 45 分钟。
  10. 取出菜肴,让其完全冷却,同时保持水在容器中的状态,然后小心地取出小碗,让它们完全冷却。
  11. 用保鲜膜盖住小碗,然后放入冰箱冷藏过夜。
  12. 在盛盘之前,快速地将每个小碗倒扣在盘子上。如果法式布丁塔没有轻松分离,可以用热刀沿着边缘划一圈,然后摇晃和敲击小碗的底部。 ≈ 2 分钟

账单

法式焦糖香草布丁塔

  • 150 克白砂糖S$0.36
  • 250 毫升全脂牛奶S$0.32
  • 250 毫升浓奶油S$3.73
  • 100 克糖S$0.24
  • 1 根香草(或 1 茶匙香草精)S$8.71
  • 2个鸡蛋的蛋黄S$0.53
  • 2 个鸡蛋S$0.53

总计S$14.42

即人均 S$2.40

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 6 个小碗,烤盘,牛奶锅,筛子,搅拌器

营养成分 每 份

热量360 kcal
脂肪17,4 g
其中饱和脂肪9,7 g
碳水化合物45,2 g
其中糖44,8 g
膳食纤维0 g
蛋白质5,6 g
盐0,13 g

开始之前

食材

  • 50 毫升水
  • 150 克白砂糖
  • 250 毫升全脂牛奶
  • 250 毫升浓奶油
  • 100 克糖
  • 1 根香草(或 1 茶匙香草精)
  • 2个鸡蛋的蛋黄
  • 2 个鸡蛋

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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