黑豆炖肉

黑豆炖肉

主菜

菲焦达是一种传统的巴西菜肴,它将猪肉和黑豆在美味的汤中混合在一起。

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费约达是一种在巴西和葡萄牙非常受欢迎的菜肴。这道菜由多种肉类和黑豆混合而成,非常适合家庭聚餐或朋友聚会。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间7 小时 30 分钟
  • 静置1 小时
  • 总计9 小时
  • 难度困难
  • 烹饪方式四

食材

8 人
  • S$9.00
  • S$5.78
  • S$7.30
  • S$2.50
  • S$1.10
  • S$0.25
  • S$6.64
  • S$0.20
  • S$2.98

做法

  1. 腌制过的肉和风干的肉,以及猪的不同部位(如尾巴、耳朵、皮、腿、骨头等),都被一起烹饪。 ≈ 3 分钟
  2. 黑豆需要单独煮熟。 ≈ 3 分钟
  3. 然后,所有食材一起放入一个大锅中,加入香草,以便进行口味的融合。
  4. 之后,肉和豆类会被分开(或不分开),然后再上菜。 ≈ 2 分钟
  5. 米饭、豆子和肉分别盛放在盘子里,然后将它们混合在一起食用。 ≈ 2 分钟
  6. 这道菜搭配着橙子(切成薄片)和法夫亚(木薯粉,用少许棕榈油、切碎的培根、切碎的洋葱、切碎的番茄和各种香草一起炒制)。 ≈ 3 分钟

厨具

  • 大锅、烤箱、刀、平底锅

开始之前

食材

  • 1公斤黑豆或红豆
  • 500 克腌制过的猪肉
  • 500 克晒干或烟熏的肉
  • 一英尺
  • 一只耳朵和一根猪尾巴
  • 500 克牛肉
  • 500 克乔利佐
  • 1 猪肉片
  • 1个(大肠,类似于煮熟的香肠)
  • 100 克培根 (巴西烟熏猪肉)
  • 500 克新鲜猪里脊(或猪排)
  • 洋葱
  • 食用油
  • 桂花、大蒜
  • 绿叶蔬菜、锥形滤网或幼苗
  • 里约热内卢酱 (由柠檬、辣椒和香草混合而成)
  • 橙色

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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