裹着猪肉的青豆裹肉

火腿卷炸四季豆

前菜

一道德国菜:预先烹饪好的青豆小丸子,包裹着一片火腿,先裹一层鸡蛋,再裹一层面包屑,最后用油炸至金黄。

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尝试这道美味的炸豆角食谱,非常适合作为开胃菜或快速的下酒菜。这种用金黄色的外壳包裹的豆角,是一种与炸薯条相似,但更美味的菜肴。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炉
  • 预估成本S$2.86 S$0.72 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 低乳糖

食材

4 人
  • S$2.00
  • S$0.27
  • S$0.13
  • S$0.33
  • S$0.13

5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将豆类煮 10 到 15 分钟,根据其大小调整时间,然后沥干水分。
  2. 将它们分成5到10个小捆,然后用盐和胡椒调味。 ≈ 2 分钟
  3. 将每个肉块用一块火腿片包裹起来。 ≈ 3 分钟
  4. 将它们放入打散的鸡蛋中,然后再放入面包屑中,重复这个步骤。 ≈ 3 分钟
  5. 将它们在油中煎至金黄。

账单

火腿卷炸四季豆

  • 400 克青豆S$2.00
  • 1 个鸡蛋S$0.27
  • 面包屑S$0.13
  • 盐、胡椒S$0.33
  • 用于烹饪的食用油S$0.13

总计S$2.86

即人均 S$0.72

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 锅、空碗、煎锅

开始之前

食材

  • 400 克青豆
  • 4 片熟火腿
  • 1 个鸡蛋
  • 面包屑
  • 盐、胡椒
  • 用于烹饪的食用油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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