大福,一种用红豆泥填充的糯米糍

红豆大福

甜点

用微波炉制作的自制 الدايفو库:一种由细致的糯米粉制成的甜味面糊,包裹着红豆面团。

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大和是日本的一种传统甜点,主要由糯米制成,是一种粘性米糕,外面包裹着鸡蛋奶油或黑豆泥。这种甜点有多种口味,最常见的莫过于白、浅绿色或淡粉色的糯米糕,里面填充着鸡蛋奶油。大小各异,一般约为1.5厘米,也有较大的,约为10厘米。某些品种还包含完整的水果,而另一些则填充着水果泥和鸡蛋奶油或西瓜泥。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间5 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式微波炉
  • 预估成本S$0.95 S$0.08 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

12 人
  • S$0.54
  • S$0.12
  • S$0.29

3 种食材中有 2 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将安科分成12个直径约与乒乓球大小的球,并妥善保存。 ≈ 10 分钟
  2. 在木板上撒上一层土豆淀粉:糯米团的粘性很高。 ≈ 2 分钟
  3. 在一个碗中,将水和糖放入微波炉加热,直到糖融化。加入粘米粉,搅拌均匀。再加热2分钟,搅拌,然后再次加热2分钟,直到面团膨胀,变得透明。
  4. 将面团放在烤盘上,均匀地铺开,然后将其切成12块大小相等的形状。 ≈ 8 分钟
  5. 请用玉米淀粉粉末,并尽可能将每个小块弄得非常薄。 ≈ 3 分钟
  6. 将一个安科球放在中心,然后将面团包裹起来,并揉成球状。 ≈ 10 分钟
  7. 将 الدايف库放入玉米淀粉中,然后放在撒有玉米淀粉的盘子或烘焙纸上。可以趁热或冷食,并储存在密封的容器中。 ≈ 3 分钟

账单

红豆大福

  • 160 克粘性米粉 (莫奇科)S$0.54
  • 50 克糖S$0.12
  • 60 克土豆淀粉 (卡图里科)S$0.29

总计S$0.95

即人均 S$0.08

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 微波炉专用碗、抹刀、砧板、刀

开始之前

食材

  • 160 克粘性米粉 (莫奇科)
  • 160 毫升水
  • 50 克糖
  • 60 克土豆淀粉 (卡图里科)
  • 300 克甜红豆泥

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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