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这道菜非常适合搭配热米饭。它将陆地和海洋的食材结合在一起,呈现出独特的风味。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间25 分钟
- 总计45 分钟
- 难度中等
- 成本实惠
- 烹饪方式平底锅
- 预估成本S$8.05 S$2.01 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$2.72
- S$3.39
- S$0.55
- S$0.06
- S$0.04
- S$0.18
- S$0.04
- S$0.87
- S$0.10
- S$0.10
10 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 用盐和姜粉给虾调味,然后用少量油进行油炸。
- 您也可以使用较大的虾来制作这道菜。 ≈ 3 分钟
- 将西瓜或南瓜切成块,放入水中煮熟,然后沥干水分。
- 避免过度烹饪西瓜,因为这可能会导致它破裂。
- 在烹饪过程中,轻轻搅拌。 ≈ 4 分钟
- 在平底锅中加热食用油,然后加入月桂叶和干辣椒。
- 然后,在小火上将切好的洋葱炒至呈现金黄色。
- 然后,在平底锅中炒熟番茄、姜和蒜末、姜黄粉、辣椒粉、孜然、盐和糖,直到混合物完全煮熟。
- 如果您使用香料,可以将它们在平底锅中与煮熟的黄瓜丁一起翻炒几分钟。
- 然后,加入适量的水,待水开始沸腾后,再加入炒好的虾。
- 盖上锅盖,用中火炖煮约10到12分钟,直到菠萝和虾完全变软。
- 最后,在食用前,撒上一些香料和切好的新鲜辣椒。 ≈ 2 分钟
- 将虾搭配热腾腾的米饭食用。 ≈ 2 分钟
账单
虾和贻贝
- 480 毫升新鲜西瓜或黄瓜 (煮熟并切成小块)S$2.72
- 中小型虾,200克(去壳、去虾线)S$3.39
- 切碎的洋葱:1/2 杯S$0.55
- 1 汤匙切碎的大蒜和姜S$0.06
- 香料:1/2 茶匙,用于咖啡店S$0.04
- 咖喱香料:1 茶匙S$0.18
- 研磨的香料:1/2 茶匙 (用于咖啡店)S$0.04
- 西红柿 1 个 (切成小块)S$0.87
- 2-3 鲜绿辣椒S$0.10
- 根据需要,使用亚麻籽油S$0.10
总计S$8.05
即人均 S$2.01
参考价格,因商店而异。
厨具
- 平底锅,奶锅
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