Krewetki i małże
Tradycyjne danie kuchni bengalskiej, które łączy w sobie mięso dyni i krewetki, tworząc wyjątkową kombinację smaków.
To danie doskonale sprawdza się jako dodatek do gorącego ryżu. Łączy składniki pochodzące z ziemi i z morza, tworząc wyjątkowy smak.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania25 min
- Razem45 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia
- Szacowany koszt26,20 zł 6,55 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 8,33 zł
- 10,39 zł
- 0,80 zł
- 0,31 zł
- 0,05 zł
- 0,63 zł
- 0,05 zł
- 5,19 zł
- 0,31 zł
- 0,14 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 10 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Przyprawcie krewetki solą i kurkumą, a następnie smażcie je w niewielkiej ilości tłuszczu.
- Można również użyć dużych krewetek do przygotowania tego dania. ≈ 3 min
- Ugotuj kawałki ogórka cukrowego lub dyni w wodzie, a następnie odcedź.
- Unikaj przegotowania melona, ponieważ może się rozpaść.
- Delikatnie mieszaj podczas gotowania. ≈ 4 min
- Rozgrzej olej na patelni, a następnie dodaj liście laurowe i suszone papryczki chili.
- Następnie podsmażcie posiekaną cebulę na małym ogniu, aż będzie złocista.
- Następnie podsmażcie posiekane pomidory, imbir, czosnek, kurkumę, chili w proszku, kumin, sól i cukier na patelni, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.
- Jeśli używasz przypraw, podsmaż je przez kilka minut na patelni razem z ugotowaną melonem.
- Następnie dodaj odpowiednią ilość wody, a następnie dodaj usmażone krewetki, gdy woda zacznie wrzeć.
- Przykryj rondel i piecz na średnim ogniu przez około 10-12 minut, aż ananas i krewetki będą dobrze miękkie.
- Na koniec, posypcie przyprawami o ostrym smaku i świeżo pokrojoną papryką chili przed podaniem. ≈ 2 min
- Podawaj krewetki z gorącym ryżem. ≈ 2 min
Rachunek
Krewetki i małże
- 480 ml świeżej arbuzowej miąższu lub cukinii (ugotowanej i pokrojonej na kawałki)8,33 zł
- Małe lub średniej wielkości krewetki, 200 gramów (oczyśćone i umyte)10,39 zł
- Posiekane cebulki: 1/2 szklanki0,80 zł
- 1 łyżeczka posiekanego czosnku i imbiru0,31 zł
- Żółte przyprawy: 1/2 łyżeczki0,05 zł
- Przyprawy curry: 1 łyżeczka0,63 zł
- Przyprawy mielone: 1/2 łyżeczki0,05 zł
- pomidor (1, pokrojony w kostkę)5,19 zł
- 2-3 świeże, zielone papryczki chili0,31 zł
- olej roślinny, np. z rzepaku, w zależności od potrzeb0,14 zł
Razem26,20 zł
czyli 6,55 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia, rondel
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.