喀拉拉河虾

喀拉拉河虾

主菜

一道喀拉拉邦特色菜:用淡水虾、洋葱、姜、大蒜、青辣椒、番茄、咖喱叶和芥末籽烹制而成。

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“attu konju”是一种大型的淡水虾,主要生活在喀拉拉邦的河流和湖泊中。将其烹饪成“theeyal”时,味道非常美味。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$14.60 S$3.65 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$12.77
  • S$0.93
  • S$0.18
  • S$0.59
  • S$0.03
  • S$0.09
  • S$0.01

7 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在平底锅中加热油,然后将芥末籽放入锅中炸熟。
  2. 加入咖喱叶、葱、青辣椒、姜和大蒜,并将其翻炒至葱变软。
  3. 加入番茄,让其融化。 ≈ 3 分钟
  4. 加入虾,加入盐,倒入少量水,盖上盖子。 ≈ 2 分钟
  5. 继续煮至虾完全变色,且酱汁变得浓稠。搭配米饭食用。

账单

喀拉拉河虾

  • 500 克大型淡水虾 (或虾)S$12.77
  • 10 瓣切碎的蒜S$0.93
  • 4瓣大蒜,切碎S$0.18
  • 1 切碎的番茄S$0.59
  • 约 1 茶匙的芥末籽S$0.03
  • 2 汤匙食用油S$0.09
  • 盐S$0.01

总计S$14.60

即人均 S$3.65

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅(带盖),刀

开始之前

食材

  • 500 克大型淡水虾 (或虾)
  • 10 瓣切碎的蒜
  • 一把切好的生姜
  • 4瓣大蒜,切碎
  • 2 绿色的辣椒,边缘有些腐烂
  • 1 切碎的番茄
  • 一根咖喱叶
  • 约 1 茶匙的芥末籽
  • 2 汤匙食用油
  • 盐
  • 一点水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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