蓝色的鱼配蔬菜,搭配奶油蒜蓉酱

蓝色的鱼配蔬菜,搭配奶油蒜蓉酱

主菜

一道用醋煮过的蓝鳃鱼,然后用蔬菜高汤慢炖,搭配奶油和莳萝酱汁,可供两人食用。

放大照片
↓ 跳到食谱

蓝鱼是一种德国特色菜:用醋腌制,保留鱼鳞和表皮,呈现出美丽的颜色。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间1 小时
  • 总计1 小时 30 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式用醋浸泡后,再用蒸的方法烹饪
  • 无麸质

食材

2 人
  • S$0.01
  • S$0.31
  • S$0.55
  • S$3.73
  • S$0.05
  • S$0.01
  • S$0.03

做法

  1. 去除草鱼表面的鳞片,然后在内部用粗盐擦拭。 ≈ 8 分钟
  2. 将鲤鱼放入一个浅盘,然后将沸腾的醋倒入盘中。
  3. 让它静置 10 分钟:它的皮肤会变蓝。
  4. 在一个大锅中加入足够的水,没过鱼,然后加入根蔬菜、整个洋葱和大量的盐(尝一下水,根据口味调整)。煮15分钟。
  5. 将蓝色的鲤鱼放入沸水中,用小火慢炖约45分钟。
  6. 小心地将鱼取出,以免它破损,然后放在盘子里。 ≈ 3 分钟
  7. 将奶油、欧芹、柠檬汁和糖混合在一个碗中,然后调味。也可以用融化的黄油制作简单的酱汁。 ≈ 4 分钟
  8. 搭配当地的苹果和紫甘蓝,根据您的喜好进行烹饪。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 一个空心容器,一个大汤锅,一个碗

开始之前

食材

  • 1 条大鲎鱼 (重1-1.5公斤)
  • 大量的盐
  • 125 毫升的沸腾醋 (约 1/8 升)
  • 1. 洋葱
  • 切碎的根茎类蔬菜:芹菜、胡萝卜、萝卜、韭葱和欧芹
  • 250 毫升的淡奶油 (约 1/4 升)
  • 2 汤匙芜荽
  • 1 茶匙柠檬汁
  • 1 茶匙糖
  • 一片香叶
  • 4个牙买加辣椒
  • 约 1 茶匙的芥末籽

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分