越南番茄叻沙叶蛤蜊汤

越南番茄叻沙叶蛤蜊汤

主菜

一道清淡的越南汤:先用清水煮开海螺,然后加入番茄、嫩豆腐和葱,最后撒上香菜。

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黑豆是一种贝类,可以用于多种菜肴,如炸物、香肠或汤。这道菜提供了一种用香菜制作的“干”菜版本,这是一种典型的、清爽的菜肴。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时 5 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式炖锅
  • 低乳糖
  • 无麸质
  • 素食

食材

2 人
  • S$0.89
  • S$0.03
  • S$0.02

做法

  1. 将贻贝浸泡在水中,让它们排出其中的沙子,然后清洗干净。
  2. 将豆腐切成小块(如果是豆腐炒鸡蛋,可以切成片状),切碎香菜,将西红柿切成块。 ≈ 8 分钟
  3. 将贻贝放入水中煮,如果喜欢,可以加入一些香叶。煮至贻贝开口即可。取出贻贝,去壳,并保留汤汁。
  4. 先用油将洋葱炒香,然后加入番茄,使其软化。
  5. 倒入蛤蜊高汤,煮沸后,加入豆腐和调味料。
  6. 将蛤蜊肉、黑胡椒、和香菜切碎,趁热食用。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 餐盘、锅、小锅、刀

开始之前

食材

  • 500 克贻贝
  • 1 块滑嫩豆腐 (或鸡蛋豆腐)
  • 半碗香菜
  • 一个大个的西红柿
  • 1/2 茶匙切碎的紫洋葱
  • 2.5 茶匙(约 15 克)用于调味汤的粉
  • 1/4 茶匙研磨过的胡椒
  • 1/2 汤匙食用油
  • 1 根香叶 (可选)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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