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卡内尔(Canelé),又称卡内莱,是波尔多地区的特色甜点:外皮呈现深棕色并带有焦糖味,咬下去会发出“咔嚓”的声音,内部柔软而有嚼劲,带有香草和朗姆酒的香味。制作这种甜点需要一定的准备时间,但制作过程相对简单。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间50 分钟
- 静置12 小时
- 总计13 小时 20 分钟
- 难度中等
- 成本实惠
- 烹饪方式四
- 预估成本S$23.47 S$1.96 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$1.55
- S$1.12
- S$0.17
- S$1.25
- S$0.53
- S$8.71
- S$0.48
- S$4.92
- S$0.06
- S$2.36
- S$2.32
11 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 轻轻地将牛奶加热至微微沸腾,加入黄油和切开的香草豆荚。 ≈ 3 分钟
- 与此同时,将面粉和糖倒入一个大容器中,并充分混合。 ≈ 4 分钟
- 加入整鸡蛋和蛋黄,用打蛋器搅拌,直到形成浓稠的面糊。 ≈ 3 分钟
- 混合物充分混合后,将温牛奶一点一点地加入,同时继续搅拌。 ≈ 4 分钟
- 让面团在室温下静置,并用干净的毛巾盖住。
- 使用朗姆酒、柑橘类水果、香草精和杏仁来调味。 ≈ 3 分钟
- 将面团放入冰箱冷藏,静置12到24小时。
- 在烘烤当天,请仔细涂抹模具的内壁,使其光滑。 ≈ 4 分钟
- 轻轻搅拌面团,然后将面团倒入模具,在顶部留出约 0.5 厘米的空隙。 ≈ 10 分钟
- 将食物放入非常热的烤箱中,温度为300°C(炉温10),烘烤10分钟。
- 然后将温度降低至180-200°C,继续烘烤40分钟。
- 当可乃歇的底部呈现深棕色,并出现黑色环状时,就表示它们已经烤熟了。 ≈ 3 分钟
- 从烤箱中取出,让它们冷却后再脱模。
账单
波尔多小蛋糕
- 50 毫升牛奶S$1.55
- 50 克黄油S$1.12
- 125 克面粉S$0.17
- 250 克蔗糖S$1.25
- 2 个鸡蛋 + 2 个蛋黄S$0.53
- 1根香草S$8.71
- 1/2 茶匙香草精S$0.48
- 苦杏仁提取物S$4.92
- 一包香草糖S$0.06
- 10 克朗姆酒S$2.36
- 10 克柯内特酒。S$2.32
总计S$23.47
即人均 S$1.96
参考价格,因商店而异。
厨具
- 卡内尔蜗牛模具、容器、烤箱
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