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这道菲律宾的节日菜肴:鸭肉经过煎炸,然后用清淡的酱汁慢炖,搭配焦糖化的萝卜。
食材与做法
- 准备时间25 分钟
- 烹饪时间1 小时 15 分钟
- 总计1 小时 40 分钟
- 难度中等
- 成本实惠
- 烹饪方式镀金后,进行煎炸
- 预估成本S$3.85 S$0.96 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
食材
人
鸭子
- S$0.04
- S$0.14
- S$0.01
- S$0.33
- S$3.08
胡萝卜根
- S$0.13
- S$0.12
7 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将油倒入一个大炖锅中。 ≈ 3 分钟
- 当油热时,加入处理好的鸭肉。 ≈ 3 分钟
- 请慢慢地烹饪,并不时翻动,以确保其均匀上色。
- 继续烹饪,直到鸭肉完全变色。 ≈ 3 分钟
- 取出鸭肉,然后将用少许高汤调匀的面粉加入到烹饪油中。
- 将酱汁过滤到一个碗中。 ≈ 3 分钟
- 清洗炖锅,然后将酱汁和鸭肉放回锅中。 ≈ 2 分钟
- 请盖上锅盖,用小火慢炖30分钟。
- 去皮并切成规则的片状。 ≈ 8 分钟
- 在少许油中煎,并在表面撒上糖,使其略微焦黄。
- 将鸭放在一个热的盘子或一个大碗里,用甘薯包裹,然后淋上过滤过的酱汁。 ≈ 3 分钟
账单
用酱汁慢炖的鸭肉,搭配用糖油炸的甘蔗
- 2 汤匙面粉S$0.04
- 3 汤匙食用油S$0.14
- 约 1/2 茶匙盐S$0.01
- 约 1/2 茶匙的黑胡椒S$0.33
- 加入少量水,以稀释面粉。S$3.08
- 少许糖 (未在原始清单中列出)S$0.13
- 油,用于炒制木薯S$0.12
总计S$3.85
即人均 S$0.96
参考价格,因商店而异。
厨具
- 大型炖锅、漏勺、煎锅
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