日式炸鱿鱼

日式炸鱿鱼

主菜

炸过的鱿鱼片,裹上面包糠,油炸至金黄,搭配柠檬角。这是一道适合分享的酥脆菜肴。

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这种日式炸鱿鱼,先裹上面包糠,再放入高温的油中炸,口感酥脆可口。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间10 分钟
  • 总计30 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式油炸
  • 预估成本S$6.42 S$1.61 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$4.29
  • S$0.14
  • S$0.01
  • S$0.53
  • S$0.13
  • S$0.12
  • S$1.20

7 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 清洗鱿鱼,将身体切成薄片,并将触须切成容易入口的小块。彻底沥干水分,然后加入盐和胡椒粉调味。 ≈ 8 分钟
  2. 将鱿鱼裹上面粉,然后浸入打散的鸡蛋中,最后将其裹上面包糠,用力按压使其牢固地附着。
  3. 将油加热至 170-180 摄氏度。
  4. 将鱿鱼用油炸,直到它们呈现金黄色,然后用吸水纸沥干水分。
  5. 立即上桌,搭配柠檬块。 ≈ 2 分钟

账单

日式炸鱿鱼

  • 500 克中等大小的鱿鱼(身体切成片状,触须保留)S$4.29
  • 100 克面粉S$0.14
  • 盐和胡椒S$0.01
  • 2 个鸡蛋,打散S$0.53
  • 面包屑S$0.13
  • 用于油炸的油S$0.12
  • 1. 将柠檬切成四块S$1.20

总计S$6.42

即人均 S$1.61

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 油炸锅或炒锅、温度计、吸水纸、空碗

开始之前

食材

  • 500 克中等大小的鱿鱼(身体切成片状,触须保留)
  • 100 克面粉
  • 盐和胡椒
  • 2 个鸡蛋,打散
  • 面包屑
  • 用于油炸的油
  • 1. 将柠檬切成四块

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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