橘子和洋葱的鳕鱼沙拉

橘子和洋葱的鳕鱼沙拉

主菜

品尝这道美味的橙色和洋葱搭配鳕鱼沙拉,非常适合作为一份清淡的餐点。

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这道鳕鱼沙拉非常适合夏季的晚餐。鳕鱼肉先用蒸的方法烹饪,然后搭配橙子和洋葱,带来独特的风味。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式蒸汽
  • 预估成本S$2.05 S$1.03 / 人 参考价格,因商店而异。

食材

2 人
  • S$0.74
  • S$0.28
  • S$0.51
  • S$0.35
  • S$0.17

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 我们把蘑菇浸泡在水中 18 个小时,并且每 9 个小时更换一次水。
  2. 之后,我们将它们沥干水分并晾干,然后取下薄片。 ≈ 3 分钟
  3. 然后,我们将它们放入橄榄油中。 ≈ 3 分钟
  4. 将橙子削皮,切成薄片,再将这些薄片切成小块。 ≈ 8 分钟
  5. 此外,请将新鲜的洋葱切成… ≈ 8 分钟
  6. 在一个盘子里,我们将鳕鱼放在中心位置,周围环绕着橙色、黑橄榄和切碎的洋葱。 ≈ 3 分钟
  7. 用橄榄油和黑胡椒调味。 ≈ 2 分钟

账单

橘子和洋葱的鳕鱼沙拉

  • 橙色、紧凑S$0.74
  • 新鲜洋葱S$0.28
  • 黑橄榄S$0.51
  • 橄榄油S$0.35
  • 胡椒S$0.17

总计S$2.05

即人均 S$1.03

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 勺子、刀、剪刀、盘子

开始之前

食材

  • 一条鳕鱼
  • 橙色、紧凑
  • 新鲜洋葱
  • 黑橄榄
  • 橄榄油
  • 胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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