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这道汤是比利时的一道传统菜，它以其温和而美味的口感，一定会让您的味蕾感到愉悦。
食材与做法
- 准备时间15 分钟
- 烹饪时间30 分钟
- 总计45 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 热量321 千卡/人
- 烹饪方式炖锅
- 预估成本S$8.96 S$2.24 / 人 参考价格，因商店而异。
- 无麸质
食材
人
- S$3.80
- S$0.38
- S$0.55
- S$1.55
- S$2.67
- S$0.01
价格采集自新加坡超市。
做法
- 去皮并切成小块，将土苹果和胡萝卜。切碎洋葱。 ≈ 8 分钟
- 将胡萝卜和洋葱放入沸水中，加入盐。
- 过了5分钟，加入土苹果和切成小块的烟熏香肠。
- 继续煮，直到土苹果变软，在最后5分钟加入香料。
- 将汤倒入碗中，然后加入牛奶。 ≈ 3 分钟
账单
立陶宛牛奶土豆汤
- 5 个中等大小的土苹果S$3.80
- 1. 胡萝卜S$0.38
- 1. 洋葱S$0.55
- 半升牛奶S$1.55
- 1 根烟熏香肠S$2.67
- 盐和香料S$0.01
总计S$8.96
即人均 S$2.24
参考价格，因商店而异。
厨具
- 锅、刀
营养成分 每 份
| 热量 | 321 kcal |
|---|---|
| 脂肪 | 9,7 g |
| 其中饱和脂肪 | 4,2 g |
| 碳水化合物 | 42,1 g |
| 其中糖 | 10,7 g |
| 膳食纤维 | 5,7 g |
| 蛋白质 | 12,3 g |
| 盐 | 0,65 g |
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