柏林肉丸,搭配苹果和洋葱的酱汁

柏林肉丸,搭配苹果和洋葱的酱汁

主菜

用黄芥末调味的肉丸,搭配煎苹果片,并淋上浓郁的洋葱酱,以及少许薄荷叶。

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柏林肉丸以其独特的制作方式而闻名,即用苹果与肉一起烹饪。它们既经济实惠、美味又易于制作,通常搭配浓郁的洋葱酱一起食用。

食材与做法

  • 准备时间25 分钟
  • 烹饪时间35 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$10.91 S$2.73 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$7.34
  • S$0.27
  • S$0.13
  • S$0.10
  • S$0.02
  • S$0.44
  • S$0.13
  • S$0.83
  • S$1.65

9 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将肉末放入一个碗中。加入鸡蛋和面包屑,然后用盐、胡椒和芥末调味。 ≈ 2 分钟
  2. 充分搅拌,直到形成一个均匀、有味道的肉丸面团,然后将面团分成8个大小相同的肉丸。 ≈ 10 分钟
  3. 在平底锅中加热油,然后将肉丸两面均匀地浸泡在蛋液中,确保肉丸完全熟透。取出肉丸,并保持其温暖。
  4. 清洗并沥干苹果水分,切成两半,去除果核,然后切成薄片。在平底锅中用小火慢慢翻炒,然后保持温暖。
  5. 去皮,切洋葱,然后将洋葱放入平底锅中,并用鸡蛋液均匀地刷在上面。
  6. 用400毫升的水,煮沸,加入肉汤块,使其融化。充分搅拌。
  7. 用增稠剂调整酱汁的浓稠度,但不要过量,并调整盐和胡椒的用量。
  8. 首先,将苹果片、肉丸和酱汁分别摆放在热的盘子上。最后,用洗净并沥干的薄荷叶进行装饰。 ≈ 2 分钟

账单

柏林肉丸,搭配苹果和洋葱的酱汁

  • 600 克混合肉馅(一半猪肉,一半牛肉)S$7.34
  • 1 个鸡蛋S$0.27
  • 4 汤匙面包屑S$0.13
  • 1 汤匙中等浓度的芥末S$0.10
  • 盐S$0.02
  • 新鲜研磨的胡椒S$0.44
  • 烹饪用油S$0.13
  • 一个大个红苹果S$0.83
  • 3个洋葱S$1.65

总计S$10.91

即人均 S$2.73

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、沙拉碗

开始之前

食材

  • 600 克混合肉馅(一半猪肉,一半牛肉)
  • 1 个鸡蛋
  • 4 汤匙面包屑
  • 1 汤匙中等浓度的芥末
  • 盐
  • 新鲜研磨的胡椒
  • 烹饪用油
  • 一个大个红苹果
  • 3个洋葱
  • 400 毫升的水
  • 3 个牛肉块的肉汤 (或牛肉汤)
  • 浓稠的酱
  • 一些新鲜的迷迭香叶,用于装饰。

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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