越南传统年糕

越南传统年糕

甜点

越南的“bánh chưng”是一种传统糕点,主要材料是糯米、绿豆和猪肉,用香蕉叶包裹,然后用蒸的方式烹饪。

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越南的“春饼”是一种传统美食,主要用糯米、绿豆和猪肉制成,包裹在香蕉叶中,然后用蒸的方式烹饪。它通常在农历新年(春节)食用。

食材与做法

  • 准备时间18 分钟
  • 烹饪时间24 分钟
  • 总计42 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式水煮
  • 预估成本S$17.34 S$1.73 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

10 人
  • S$7.79
  • S$0.11
  • S$1.02
  • S$0.52
  • S$0.05
  • S$0.86
  • S$0.61
  • S$1.52
  • S$3.34
  • S$1.52

10 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 为了准备 bánh chưng 的馅料,请将绿豆浸泡在水中至少 4 小时,甚至过夜。
  2. 将绿豆放入炖锅中,并用清水完全淹没它们。 ≈ 10 分钟
  3. 将炖锅加热,然后调小火。
  4. 将豆子压成泥。 ≈ 4 分钟
  5. 根据个人口味,加入 1 汤匙盐、1 汤匙高汤粉、1 汤匙辣椒粉、1 汤匙黑胡椒和 1 汤匙植物油。
  6. 对于肉类,建议使用瘦猪肉和猪油。 ≈ 3 分钟
  7. 将它们切成大块,然后用 1/2 茶匙盐和 1 又 1/2 茶匙黑胡椒调味。 ≈ 8 分钟
  8. 此外,还要加入切碎的洋葱和2汤匙鱼露。 ≈ 3 分钟
  9. 充分混合,然后腌制几个小时。
  10. 将香蕉剥皮,切成非常粗大的块状,大约每块45到50厘米长。 ≈ 3 分钟
  11. 将两张半重叠的香蕉叶铺在平坦的表面上。 ≈ 4 分钟
  12. 将事先浸泡在水中的稻米(约一杯),并在水中加入盐,放在叶子的中心。
  13. 将馅料放在米饭上,然后用另一碗米饭覆盖住。 ≈ 3 分钟
  14. 将叶片折叠起来,并用坚固的包装材料进行包装,就像包装礼物一样。 ≈ 3 分钟
  15. 为了防止烘烤过程中水分进入蛋糕,建议将其包裹两次。 ≈ 3 分钟
  16. 对于第一层,请确保香蕉叶的较深的一面朝向稻米,这样可以使蛋糕在后续烘烤时呈现出柔和的绿色。 ≈ 3 分钟
  17. 然而,对于第二层,香蕉叶的较暗的一面应该朝外,这样才能呈现出一种吸引人的绿色效果。 ≈ 3 分钟
  18. 将蛋糕紧密地放入一个大汤锅中,然后用水完全淹没它们。 ≈ 10 分钟
  19. 将大汤锅烧开,然后用中小火炖煮约6到8小时,直到米饭变得软烂,并且汤汁变得浓稠。
  20. 要品尝这块蛋糕,只需取下绳子,然后打开包装。 ≈ 3 分钟
  21. 由于蛋糕比较粘,用刀切可能会比较困难。 ≈ 8 分钟
  22. 用细线或牙线将蛋糕切成片或小块。 ≈ 8 分钟
  23. 越南粽子通常搭配腌制洋葱、用鱼酱腌制的蔬菜,或者蘸糖食用,作为一种甜点。 ≈ 3 分钟
  24. 它也可以切片,然后在平底锅中煎至金黄,并搭配糖或甜辣酱食用。

账单

越南传统年糕

  • 500 克猪里脊S$7.79
  • 2 汤匙盐S$0.11
  • 2 1/2 汤匙黑胡椒,最好是新鲜研磨的S$1.02
  • 3 汤匙蒜蓉,用于炸薯条S$0.52
  • 1 汤匙植物油S$0.05
  • 3 瓣大蒜,切成细末S$0.86
  • 2 汤匙鱼汤S$0.61
  • 对于肉类,可以使用瘦猪肉和猪油。将它们切成大块,然后用 1/2 茶匙盐和 1 又 1/2 茶匙胡椒粉调味。还可以加入切碎的洋葱和 2 汤匙鱼露。充分混合,然后腌制几个小时。S$1.52
  • 为了防止水在烘烤过程中渗入蛋糕,重要的是要将它包裹两次。第一次包裹时,确保香蕉叶的较深的一面朝向米饭,这样可以使蛋糕在烘烤后呈现出柔和的绿色。然而,第二次包裹时,香蕉叶的较深的一面应该朝向外部,这样可以使其呈现出更具吸引力的绿色外观。S$3.34
  • 越南粽子通常搭配腌洋葱、用鱼酱腌制的蔬菜,或者蘸糖食用,作为一种甜点。此外,它也可以切片,在平底锅中煎至金黄,然后搭配糖或甜辣酱食用。S$1.52

总计S$17.34

即人均 S$1.73

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 牛奶锅、刀、塑料薄膜、绳子、大型铁锅

开始之前

食材

  • 240毫升左右的绿豆,洗净并浸泡在水中4小时,或最好浸泡过夜。
  • 1320 毫升的稻米,经过清洗和浸泡在水中 4 小时,或最好浸泡一整夜,然后加入盐。
  • 500 克猪里脊
  • 2 汤匙盐
  • 2 1/2 汤匙黑胡椒,最好是新鲜研磨的
  • 3 汤匙蒜蓉,用于炸薯条
  • 1 汤匙植物油
  • 3 瓣大蒜,切成细末
  • 2 汤匙鱼汤
  • 1公斤新鲜或解冻的香蕉叶
  • 为了准备 bánh chưng 的馅料,请将绿豆浸泡在水中至少 4 小时,甚至过夜。
  • 将绿豆放入一个装有牛奶的锅中,并用清水填满,直到绿豆完全浸没在水中。
  • 将水烧开,然后调小火
  • 继续烹饪,直到豆子变软,容易压碎,大约需要20分钟。
  • 将豆子捣成泥。根据个人口味,加入 1 茶匙盐、少许高汤粉、炸洋葱、1 茶匙黑胡椒和 1 汤匙植物油。
  • 对于肉类,可以使用瘦猪肉和猪油。将它们切成大块,然后用 1/2 茶匙盐和 1 又 1/2 茶匙胡椒粉调味。还可以加入切碎的洋葱和 2 汤匙鱼露。充分混合,然后腌制几个小时。
  • 大约使用一杯煮熟的扁豆泥,在薄塑料片上铺开,加入一些瘦肉和猪油,然后塑造成圆形或方形。
  • 将香蕉叶切成非常大的块,大约45到50厘米长。
  • 将两张部分重叠的香蕉叶放在一个平坦的表面上。在叶子的中心放置一个事先浸泡在水中过夜,并加入盐的稻米。将配料放在稻米上,然后用另一层稻米覆盖。将叶子折叠起来,并将其紧紧地包裹,就像一个礼物一样。
  • 为了防止水在烘烤过程中渗入蛋糕,重要的是要将它包裹两次。第一次包裹时,确保香蕉叶的较深的一面朝向米饭,这样可以使蛋糕在烘烤后呈现出柔和的绿色。然而,第二次包裹时,香蕉叶的较深的一面应该朝向外部,这样可以使其呈现出更具吸引力的绿色外观。
  • 蛋糕包装好后,用绳子将其牢固地捆好。
  • 将蛋糕紧密地放入一个大锅中,然后用水填满。将锅煮沸,并炖煮约6到8小时,直到蛋糕变软,米饭变得浓稠。
  • 为了享用这款蛋糕,只需取下绳子,然后打开包装。由于这款蛋糕比较粘,用刀切可能会比较困难。建议使用细绳或牙线将蛋糕切成片或小块。
  • 越南粽子通常搭配腌洋葱、用鱼酱腌制的蔬菜,或者蘸糖食用,作为一种甜点。此外,它也可以切片,在平底锅中煎至金黄,然后搭配糖或甜辣酱食用。

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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